با مطالعه‌ی بهترین کتاب‌های خودسازی، تبدیل به معمار سرنوشت خود شوید!

کتاب کارما یوگا: سفری از ذهن تا عمل

• نویسنده: مریم موسوی

کتاب کارما یوگا: سفری از ذهن تا عمل اثری از مریم موسوی و مهرنوش عطااللهی است که در زمینه‌ی موفقیت و خودسازی به نگارش درآمده است. این دو نویسنده‌ی ایرانی برای جمع‌آوری مطالب خود سال‌ها به پژوهش و تحقیق پرداخته‌اند و کتابی به مخاطبان فارسی زبان تحویل داده‌اند که به لحاظ علمی دقیق، به لحاظ تأثیرگذاری مثال‌زدنی و از نظر سبک نگارش منسجم و یک‌دست است. درباره‌ی کتاب کارما یوگا: سفری از ذهن تا عمل کتاب... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی هفت عادت مردمان موثر

• نویسنده: استفان کاوی

خلاصه کتاب صوتی هفت عادت مردمان موثر اثری از استفان کاوی، فعال اقتصادی و نویسنده‌ی نام‌آشنای آمریکایی است. کاوی در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز به زبانی روشن و روان و عاری از کلیشه‌های رایج، عادت‌هایی را که افراد برای دستیابی به موفقیت و قدرتمندی به کار می‌گیرند، به مخاطب خود معرفی می‌کند. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی هفت عادت مردمان موثر استفان ریچاردز کاوی (Stephen R. Covey) در خلاصه کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب سرشار از آرامش

• نویسنده: جول اوستین

کتاب سرشار از آرامش توسط نویسنده‌ی پرفروش، جول اوستین، به رشته‌ی تحریر درآمده است. این اثر راهنمایی است برای اینکه آرامش و اعتماد به نفس‌تان را در تمامی لحظات زندگی و حتی در بدترین شرایط نیز حفظ کنید. اوستین در این کتاب با ذکر تجربیات شخصی خود و دیگران راه‌هایی کارآمد برای حفظ و حراست از افکار و ایمان ارائه می‌دهد. درباره‌ی کتاب سرشار از آرامش اگر بهترین مشتری‌تان را از دست بدهید، چه می‌کنید؟... ادامه ›

کتاب قدرت باور - جلد دوم

• نویسنده: مهدی داعی

کتاب قدرت باور - جلد دوم نوشته‌ی مهدی داعی، دومین مجلد از یک مجموعه‌ی خودیاری و رشد درونی‌ست که بر قدرت باور و ذهن انسان و نحوه‌ی بهره‌گیری از آن تمرکز دارد. نویسنده این‌بار، سراغ خصوصیات انرژی زندگی از بعد فیزیکی و متافیزیکی آن رفته است تا راهی را برای شناخت دقیق‌تر خودتان ارائه کند. او قصد دارد در فرآیندی شما را همراهی کند که طی آن، با ذهن‌تان هم‌هویت می‌شوید و زمینه‌ی رهایی از باورهایی را در... ادامه ›

کتاب قدرت باور - جلد اول

• نویسنده: مهدی داعی

کتاب قدرت باور - جلد اول به‌قلم مهدی داعی، اولین شماره از یک مجموعه‌ی خودیاری و رشد درونی‌ست که بر قدرت باور و ذهن انسان و نحوه‌ی بهره‌گیری از آن تمرکز دارد. نویسنده در این کتاب، نیرویی درونی را به خوانندگان معرفی کرده و رازهای دستیابی به آن را افشا می‌کند. با پی بردن به ارزش حقیقی این نیرو، تحولات بزرگی را در زندگی‌تان مشاهده خواهید کرد، تحولاتی که شاید باورتان نشود، اما این خود شما هستید که به... ادامه ›

کتاب صوتی یک حقیقت، یک قانون: من هستم، من خلق می‌کنم

• نویسنده: ارین ورلی

ارین ورلی در کتاب صوتی یک حقیقت، یک قانون: من هستم، من خلق می‌کنم، شما را با مرزهای تازه‌ای از قلمرو زندگی معنوی آشنا می‌کند. این اثر که از پرفروش‌ترین کتاب‌ها در سایت آمازون است، شما را راهنمایی می‌کند تا باور کنید که بخشی از وجود خداوند هستید و به همین دلیل باید به خودتان عشق بورزید و خود را باور داشته باشید. درباره‌ی کتاب صوتی یک حقیقت، یک قانون: من هستم، من خلق می‌کنم زندگی برای ما انسان‌ها،... ادامه ›

کتاب جلوی پای خودت سنگ نینداز

• نویسنده: کارلوس پترسون

آیا آماده هستید تا سفری را به‌سوی یک زندگی بهتر شروع کنید؟ کارلوس پترسون در کتاب جلوی پای خودت سنگ نینداز به شما هشدار می‌دهد که بهتر است کاملاً آماده‌ی این سفر باشید، چراکه وقتی شروع به خواندن کردید، دیگر راه برگشتی ندارید. این کتاب راهنمای نهایی برای تغییر عادات بد و قرار گرفتن شما در مسیر زندگی عالی‌ست! فقط در صورتی آن را بخوانید که از متوسط و معمولی بودن خسته شده‌اید، می‌خواهید بهترین نسخه‌ی... ادامه ›

کتاب مفید باش

• نویسنده: آرنولد شوارتزنگر

کتاب مفید باش، زندگی‌نامه‌ای انگیزشی اثر آرنولد شوارتزنگر، اسطوره‌ افسانه‌ای هالیوود است. نویسنده‌ در کنار اینکه خواننده را در جریان فرازوفرودهای زندگی‌ خود قرار می‌دهد، سعی دارد راه‌های موفقیت را به علاقه‌مندان حوزه توسعه فردی، معرفی کند. این کتاب، خواننده را با هفت ابزار مهم برای دستیابی به موفقیت‌های بیشتر آشنا می‌کند. درباره‌ی کتاب مفید باش کتاب مفید باش (Be Useful: Seven Tools for Life)، یک... ادامه ›

کتاب زندگی دلخواهت را بساز

• نویسنده: اپرا وینفری

رسیدن به خوشبختی یکی از اصلی‌ترین نیازهای انسانی به شمار می‌آید و بشر همواره و در همه‌ی ادوار در پیِ نیل به این احساس رضایتمندی بوده است؛ کتاب زندگی دلخواهت را بساز حاصل سال‌ها پژوهشِ آرتور سی بروکس و اپرا وینفری در زمینه‌ی خوشبختی است و مخاطبین با به‌کارگیری توصیه‌ها و تکنیک‌های عملیِ آن، به زندگی شاد و رضایت‌بخشی دست خواهند یافت. گفتنی‌ست این کتاب از آثار پرفروش نیویورک تایمز به شمار می‌آید.... ادامه ›

کتاب هر چیزی رو که به ذهنت می‌رسه، باور نکن

• نویسنده: جوزف انگوین

کتاب هر چیزی رو که به ذهنت می‌رسه، باور نکن توسط جوزف انگوین نوشته شده است. این کتابِ پرفروش در زمینه‌ی خودسازی، راهکارهای عملی برای مدیریت ذهن و رهایی از وسواس فکری را به شما نشان می‌دهد. این راهکارها به شما کمک می‌کند که سطح استرس و اضطرابتان را پایین بیاورید و با تکیه بر قدرت‌های درونی‌تان در مسیر موفقیت قدم بردارید. درباره‌ی کتاب هر چیزی رو که به ذهنت می‌رسه، باور نکن وقتی به یک نقطه خیره... ادامه ›

کتاب شما شیاد نیستید

• نویسنده: کولین مونسارات

کولین مونسارات در کتاب شما شیاد نیستید، حقیقت جالبی را با خوانندگان در میان می‌گذارد؛ آیا می‌دانستید که 70 درصد از مردم در مقطعی از زندگی خود سندرم شیاد را تجربه کرده‌اند؟ متأسفانه، علی‌رغم میزان شیوع بالای آن، سندرم شیاد هنوز هم به‌خوبی شناخته نشده است و بسیاری از مردم بدون اینکه خودشان بدانند قربانی این بیماری بسیار رایج هستند، زندگی خود را می‌گذرانند. درباره‌ی کتاب شما شیاد نیستید کولین... ادامه ›

کتاب جستجوی خودباوری

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب جستجوی خودباوری نوشته‌ی آلن دوباتن، اولین مجلد از سری جدید داستان‌های روان‌درمانی از مدرسه‌ی زندگی است. این کتاب داستان بخشی از زندگی دختری جوان به‌نام آنا را روایت می‌کند. آنا فردی مهربان و متفکر، در اواسط بیست‌سالگی است که اخیراً با مشکلاتی روبه‌رو شده و روزهای سختی را می‌گذراند. شغل او به‌شدت استرس‌زاست، رابطه‌ی عاطفی‌اش فاقد تعادل است و سابقه‌ی زندگی خانوادگی دشوار و پیچیده‌ای نیز دارد.... ادامه ›

کتاب مهارت‌های نادیده گرفته شده

• نویسنده: مانوج تریپاتی

کتاب مهارت‌های نادیده گرفته شده اثر مانوج تریپاتی، به شما نشان می‌دهد مهارت‌هایی که زیاد به آن‌ها توجه نمی‌کنید، چگونه می‌توانند زندگی‌تان را زیر و رو کنند و چطور با ارتقای این مهارت‌ها می‌توانید از فردی معمولی به فردی بسیار موفق تبدیل شوید؛ مهارت‌هایی مثل مشاهده‌گری، رویاپردازی، پشتکار و پیش‌بینی. این اثر یک کتاب خودیاری خوشخوان با داستان‌ها و مثال‌های جذاب است که اگر دست بگیرید، دوست ندارید... ادامه ›

کتاب چگونه تغییر کنیم

• نویسنده: کیتی میلکمن

کیتی میلکمن، متخصص علوم رفتاری، در کتاب چگونه تغییر کنیم، به ما می‌آموزد که برای تغییر پایدار، باید استراتژی‌های مناسب را انتخاب کرد. بدون استراتژی درست، تغییرها مانند گذشته ناکام خواهند ماند. این کتاب بر اساس جدیدترین تحقیقات علمی و نتایج پروژ‌ه‌ای که در آن از صدها متخصص مختلف استفاده شده است، استراتژی شخصی مناسب تغییر را به ما آموزش می‌دهد. هم‌چنین باید افزود که کتاب حاضر از پرفروش‌های وال... ادامه ›

کتاب دوباره فکر کن

• نویسنده: آدام گرانت

آدام گرانت در کتاب دوباره فکر کن از قدرتِ بازاندیشی در افکار قدیمی می‌گوید. به عقیده‌ی او اگر بتوانیم در افکارمان تجدیدنظر کنیم، به‌سوی شادی و موفقیت بیشتر گام برمی‌داریم. گفتنی‌ست کتاب حاضر جزو آثار پرفروش نیویورک تایمز بوده و نامزد جایزه‌ی گودریدز شده است. درباره‌ی کتاب دوباره فکر کن کتابی که پیش روی شماست، با نام دوباره فکر کن (Think Again: The Power of Knowing What You Don't Know) نوشته‌ی... ادامه ›

کتاب تکامل زن

• نویسنده: سارا جیکز رابرتز

شما هم در درون خود حوایی دارید! کتاب تکامل زن به قلم سارا جیکز رابرتز نوشته شده است و به تمام زنانی که حس می‌کنند حوایی در اعماق وجودشان نشسته، دائماً به سوی میوه‌ی ممنوعه وسوسه‌شان می‌کند و باعث انحراف آن‌ها از مسیر مطلوب زندگی‌شان می‌شود، راهنمایی آموزنده ارائه می‌دهد. این اثر که پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز است، اسطوره‌ی آدم و حوا را از نو می‌خواند و نکات جدیدی از دل آن بیرون می‌کشد تا با... ادامه ›

کتاب سیره کائنات

• نویسنده: صدیقه آدینه

کتاب سیره کائنات نوشته‌ی صدیقه آدینه، پنجمین مجلد از کتاب‌های او در مورد شناختن قوانین هستی است. او در این کتاب قصد دارد تا راه‌های عملی استفاده از قوانین وضع‌شده توسط خداوند را به مخاطبانش آموزش دهد تا آنان با عمل به این راهکارها به‌راحتی و بدون تقلا به خواسته‌های خود برسند. درباره‌ی کتاب سیره‌ی کائنات صدیقه آدینه، نویسنده‌ی مجموعه‌ی کتاب‌هایی با موضوع قوانین جهان و شیوه‌ی رسیدن به خواسته‌هاست.... ادامه ›

کتاب صوتی رهایی از افکار منفی

• نویسنده: دریک هاول

کتاب صوتی رهایی از افکار منفی اثری از دریک هاول، نویسنده‌ای نام‌آشنا و مربی و سخنران بین‌المللی در موضوعات مختلفی مانند حمله‌های پنیک، تفکرات منفی و مدیریت استرس و اضطراب است. هاول در این کتاب با یادآوری اهمیت و نقش افکار مثبت و منفی در زندگی و جسم و روانِ انسان، به مخاطب خود کمک می‌کند تا بر افکار منفی غلبه نماید و با کنترل ذهن و نشخوارهای بیهوده‌ی آن، مثبت‌اندیشی را تمرین کند و به تمامیت وجود... ادامه ›

کتاب گانباته: هنر ژاپنی‌ها در یک عمر حرکت رو به جلو

• نویسنده: آلبرت لیبرمن

آلبرت لیبرمن در کتاب گانباته: هنر ژاپنی‌ها در یک عمر حرکت رو به جلو، به معرفی یک فلسفه ژاپنی می‌پردازد که بر تبدیل کردن شما به بهترین نسخه از خودتان با دارایی‌ها و توانایی‌هایتان متمرکز است. برای «گانباته» ترجمه‌ی مشخص فارسی وجود ندارد اما، «ادامه بده» و «همه‌چیزت را به‌کار بگیر»، شاید نزدیک‌ترین معناهایی باشند که می‌توان برایش در نظر گرفت. همانطور که وابی سابی زیبایی شکست‌ها و نقصان را در زندگی... ادامه ›

کتاب صوتی جستجوی خودباوری

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی جستجوی خودباوری اثری از آلن دوباتن، درباره‌ی سفر زنی جوان به نام آنا در مسیر خودشناسی و کشف ندای درونی است؛ زنی که شک و تردید، استرس و عدم تعادل در عمق وجودش ریشه دوانده و از پشتیبانی و همدلی که شدیداً به آن نیاز دارد، بهره‌مند نیست. دوباتن ما را با سفر پر از فراز و نشیب و نیز چالش‌هایی که او در پیمودنِ این راه دشوار با آن‌ها مواجه می‌شود، همراه می‌سازد تا بار دیگر، با روایتی دلنشین و... ادامه ›

کتاب 48 قانون قدرت

• نویسنده: رابرت گرین

رابرت گرین در کتاب 48 قانون قدرت رمزوراز کامیابی و کسب قدرت را با شما به اشتراک می‌گذارد. همان‌طور که از عنوان کتاب برمی‌آید، ‌این اثر چهل‌وهشت قانون را در بر می‌گیرد که شما را در راستای کسب قدرت در حیطه‌های مختلف زندگی یاری می‌کند. گفتنی‌ست این اثر یکی از عناوین پرفروش نیویورک تایمز محسوب می‌شود. درباره‌ی کتاب 48 قانون قدرت «هر انسانی که در تلاش برای این است که همیشه خوب بنمایاند، خیلی زود خود... ادامه ›

کتاب صوتی ساده‌اش کن تا حل بشه

• نویسنده: ست جی گیلیهان

کتاب صوتی ساده‌اش کن تا حل بشه اثری از ست جی. گیلیهان، روانپزشک و متخصص درمان شناختی-رفتاری مبتنی بر ذهن‌آگاهی (CBT) است. گیلیهان در این کتاب با تشریح کارکرد مغز در تنظیم رفتارها و خلق‌وخوی ما و همین‌طور بسط ایده‌ی روان‌درمانی شناختی-رفتاری، به ارائه‌ی راهکارهایی برای غلبه بر اضطراب، ترس، افسردگی، خشم، نوسانات خلقی و دیگر اختلالات روانی پرداخته است. درباره‌ی کتاب صوتی ساده‌اش کن تا حل بشه ست جی.... ادامه ›

کتاب ذهن برنده

• نویسنده: مگان فرچایلد

مگان فرچایلد در کتاب ذهن برنده به بیان خاطرات و تجربیات خود در حوزه‌ی رقص باله از سنین پایین تا بزرگ‌سالی پرداخته است. باله ممکن است برای مخاطبان جذاب و بی‌دردسر و حتی بسیار لذت‌بخش به نظر برسد، اما نیاز به نظم و انضباطی طاقت‌فرسا دارد؛ یک حرفه‌ی رقابتی که هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی بسیار سخت است. نویسنده در کتاب پیش رو به بیان این نکته می‌پردازد که رقصندگان باله نه‌تنها قبل از هر نوبت اجرا... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه ذهنیت شما دنیای شما را تعریف می‌کند؟

• نویسنده: دیوید رابسن

کتاب صوتی چگونه ذهنیت شما دنیای شما را تعریف می‌کند؟ اثری از دیوید رابسن، نویسنده‌ای نام‌آشنا در حوزه‌ی روانشناسی و علوم اعصاب است. رابسن در این کتاب به قابلیت‌ها و ظرفیت‌های شگفت‌انگیز مغز اشاره کرده و با به‌کارگیری نتایج پژوهش‌های علمی -و نه شبه‌علم و کلیشه‌های رایج در مثبت‌اندیشی افراطی- نشان داده است که باورهای انسان و انتظاراتِ او قادر است چه تغییرات بزرگی در وضعیت زندگی او رقم بزند.... ادامه ›