سوگ در روانشناسی

کتاب زنده باد زندگی

• نویسنده: محمد قاسمی فاخر

آیا مرگ پایان است یا آغاز یک پایان... جواب سوالات خود را در کتاب زنده باد زندگی : واکاوی و بررسی سازگاری با مرگ و فقدان آنان، تالیف محمد قاسمی فاخر، خواهید یافت. اما مسئله‌ای مهم‌تر در میان است، آیا شما از خواندن این کتاب هراس دارید؟ شاید هرگز نخواسته باشید به مرگ و پایان زندگی دنیوی فکر کنید و همواره در جنب و جوش و تلاش برای رسیدن به رفاه خود بوده باشید، دریغ از اینکه مرگ در همین نزدیکی در کنار... ادامه ›

کتاب روانشناسی اندوه

• نویسنده: ریچارد گراس

کتاب روانشناسی اندوه نوشتۀ ریچارد گراس اثری جالب و خواندنی در خصوص چیستی اندوه و سوگ است و نحوۀ کنار آمدن با این احساس را به مخاطب می‌آموزد. کتاب حاضر راهنمای خوبی برای درک بهتر اندوه و انواع مختلف آن به شمار می‌رود و یکی از منابع مطالعاتی معتبر برای مشاوران و روانکاوان است. دربارۀ کتاب روانشناسی اندوه کتاب روانشناسی اندوه (The Psychology of Grief) اثری از ریچارد گراس (Richard Gross) کتابی در... ادامه ›

کتاب نور صبحگاهی

• نویسنده: آر. بی. کراوان

کتاب نور صبحگاهی راهنمایی غنی و تأمل‌برانگیز در مورد مفاهیمی از قبیل مرگ، تنهایی، عشق، سوگ و از دست دادن است. آر. بی. کراوان در این اثر به شما یاد می‌دهد که چطور با درگذشت اعضای خانواده، همسر و حتی دردناک‌ترین مورد آن یعنی مرگ فرزند کنار بیایید. درباره‌ی کتاب نور صبحگاهی: آر. بی. کراوان (R. B Craven) نگارنده‌ی این کتاب بزرگترین هدفش در زندگی، عشق ورزیدن، خدمت کردن و به اشتراک گذاشتن تمام... ادامه ›

کتاب تلخ‌ و شیرین

• نویسنده: سوزان کین

ما معمولاً تلاش می‌کنیم که از دست غم‌های خود فرار کنیم؛ غافل از اینکه غم‌ها روزنه‌ای به سمت نور و شادی هستند. سوزان کین در کتاب تلخ‌ و شیرین، به زیبایی هرچه تمام‌تر نشان می‌دهد که غم، مرکز و قلب انسان بودن ما است. این اثر موفق شده است به پرفروش‌ترین کتاب نیویورک‌تایمز تبدیل شود. درباره‌ی کتاب تلخ و شیرین اندوه، قدرت شماست. شاید در ابتدا این جمله برایتان عجیب به نظر برسد، اما با مطالعه‌ی کتاب تلخ... ادامه ›

کتاب صوتی اشکالی نداره اگه حالت خوب نیست

• نویسنده: مگان دیواین

آیا سوگ و فقدان نظم زندگی‌تان را مختل کرده است؟ مگان دیواین از یک راه طی‌شده با شما سخن می‌گوید و در کتاب صوتی اشکالی نداره اگه حالت خوب نیست توصیه‌های کارآمدی را در اختیارتان قرار می‌دهد. او معتقد است برای سازش با سوگ خود، در وهله‌ی اول باید اندوه خود را به رسمیت بشناسید. درباره‌ی کتاب صوتی اشکالی نداره اگه حالت خوب نیست سوگ و فقدان یکی از دشوارترین بزنگاه‌های زندگی به شمار می‌آید. بسیاری از ما... ادامه ›

کتاب مشکلی نیست اگر حالت خوش نیست

• نویسنده: مگان دیواین

فقدان، از دست دادن و تجربه دردهای بزرگ غم زیادی را به همراه می‌آورند که نیاز به مرهم و دلجویی دارند. مگان دیواین در کتاب مشکلی نیست اگر حالت خوش نیست با نگاهی متفاوت به پدیده سوگ، برای احساسات غم انگیز بشری ارزش قائل می‌شود و با آسیب‌شناسی متفاوت به مساله اندوه می‌پردازد. درباره کتاب مشکلی نیست اگر حالت خوش نیست: در هنگام مواجهه با مصائب غم‌انگیز، فشار ناشی از خود آن مساله دردناک، به بخشی از... ادامه ›

کتاب روانشناسی دلتنگی

• نویسنده: آنا هاجز اوگینسکی

کتاب روانشناسی دلتنگی نوشته آنا هاجز اوگینسکی، به شما کمک می‌کند تا اگر به تازگی عزیزی را از دست داده‌اید و یا حس از دست دادن را به هر دلیل دیگری تجربه کرده‌اید، با این حس راحت‌تر کنار بیایید. این کتاب که توسط مریم تقدیسی ترجمه شده است، تجربیات و دانسته‌های آنا هاجز اوگینسکی (Anna Hodges Oginsky) نسبت به حس از دست دادن و فقدان، اندوه و دلتنگی را بیان می‌کند. غم و غصه‌ی هر انسانی درست مثل اثر... ادامه ›

کتاب صوتی سوگ: راهنمایی برای سخت‌ترین روزهای زندگی

• نویسنده: بریجیت مک نالتی

همه می‌دانیم که مرگ خانواده و عزیزان از اتفاقات اجتناب‌ناپذیر این دنیاست اما همه نمی‌دانیم با بحران روحی پس از آن چگونه رویارو شویم. کتاب صوتی سوگ: راهنمایی برای سخت‌ترین روزهای زندگی، نوشته‌ی بریجیت مک نالتی به مخاطب می‌آموزد که چطور با گذشت زمان بر اندوه درگذشت عزیزان غلبه کرده و به زندگی بازگردد. درباره‌ی کتاب صوتی سوگ: راهنمایی برای سخت‌ترین روزهای زندگی قانون طبیعت می‌گوید که زندگی هر فرد... ادامه ›

کتاب دغدغه مرگ و زندگی

• نویسنده: مریلین یالوم

سفر یک ساله‌ی روان‌شناس مشهور اروین د. یالوم و همسر نویسنده‌اش مریلین یالوم پس از تشخیص نهایی بیماری سرطان مریلین. این دو نویسنده‌ی بزرگ در کتاب دغدغه مرگ و زندگی به توصیف سخت‌ترین تجربه‌ی خود می‌پردازند. مریلین دچار بیماری سرطان شده و این دو عاشق که از سال‌های جوانی با یکدیگر بوده‌اند، حالا به یک‌باره با مسئله‌ی مرگ مواجه شده‌اند. اثری غنی درباره‌ی سوگ، عشق، تنهایی و نحوه‌ی مواجهه با فقدان.... ادامه ›

کتاب موضوع مرگ و زندگی

• نویسنده: مریلین یالوم

اروین یالوم و مریلین یالوم که سال‌های‌ سال زندگی مشترک صمیمانه و زیبایی کنار یکدیگر داشته‌اند، در کتاب موضوع مرگ و زندگی از تجربه‌ی مواجهه‌ با مرگ صحبت می‌کنند و توضیح می‌دهند که چگونه می‌توان هم زندگی خوب و هم مرگ شیرینی داشت. این کتاب با زبانی گویا و تأثیرگذار نوشته شده و شامل یادداشت‌هایی شخصی است که ضمن پرداختن به ماهیت مرگ، عشق، سوگ و زندگی، شهودی قدرتمند را نیز به خواننده منتقل می‌کند.... ادامه ›

کتاب صوتی دغدغه مرگ و زندگی

• نویسنده: مریلین یالوم

داستانی فراموش نشدنی و دردناک از عشقی پایدار... کتاب صوتی دغدغه مرگ و زندگی روایتی غنی و تامل‌برانگیز درباره مفاهیمی نظیر مرگ، تنهایی، عشق، سوگ و فقدان ارائه می‌دهد و قصه زندگی اروین د. یالوم و همسرش مریلین یالوم را به تصویر می‌کشد که پس از سال‌ها زندگی مشترک، متوجه رشد بیماری سرطان در جسم مریلین می‌شوند. درباره کتاب صوتی دغدغه مرگ و زندگی: از دست دادن و حس فقدان همواره امری جانکاه و سنگین بوده... ادامه ›

کتاب روانشناسی سوگ

• نویسنده: ریچارد گراس

کتاب روانشناسی سوگ اثر ریچارد گراس کتابی عمیق و تاثیرگذار درباره‌ی مواجهه با سوگ و اندوه است که روایتی هوشمندانه را از واکنش‌های انسانی در برابر فقدان و لحظات ازدست‌دادن بیان می‌کند. این اثر روش‌های کارآمدی را برای کنار آمدن با احساسات برخاسته از سوگ را در اختیار شما قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب روانشناسی سوگ آیا تابه‌حال سوگ، فقدان و ازدست‌دادن را تجربه کرده‌اید؟ اتفاقی که شما را با با یک حفره‌ی... ادامه ›

کتاب مسئله مرگ و زندگی

• نویسنده: مریلین یالوم

کتاب مسئله مرگ و زندگی تجربه‌ی دردناک اروین د. یالوم بعد از تشخیص نهایی بیماری سرطان همسرش مریلین یالوم است؛ زوجی که پس از سال‌ها زندگی مشترک عاشقانه به یک‌باره با مسئله‌ی مرگ مواجه می‌شوند. این اثر تأثیرگذار بارقه‌ی امیدی برای همه‌ی ما انسان‌هاست که روزی دچار غم فراق خواهیم شد. درباره‌ی کتاب مسئله مرگ و زندگی: فرض کن فردی را در زندگی‌ات عاشقانه دوست داشته باشی و ناگهان او را از دست بدهی. مرگ... ادامه ›

کتاب جست و جوی معنا

• نویسنده: دیوید کسلر

دیوید کسلر در کتاب جست و جوی معنا به سراغ موضوعی رفته که اگرچه از اتفاقات معمول این دنیاست اما روانشناسان آن‌طور که شایسته‌ است بدان نپرداخته‌اند. سوگ، درگذشت عزیزان و مرگ آشنایان از آن دسته اتفاقات رایجی‌ست که شاید همه‌ی ما آن‌ها را تجربه کرده باشیم؛ بااین‌حال، همچنان نمی‌دانیم که با اندوه و رنج عمیق این تجربیات چگونه برخورد کنیم، طوری‌که کمتر آسیب را به خود و اطرافیانمان بزنیم. کتاب حاضر به ما... ادامه ›

کتاب تلخ و شیرین

• نویسنده: سوزان کین

غم و اندوه در نظر بسیاری از ما، احساساتی هستند که باید تاحدِامکان از آن‌ها فاصله گرفت؛ اما اگر خود آن‌ها دریچه‌ای به شادی باشند، چه؟ کتاب تلخ و شیرین - پرفروش‌ترین کتاب نیویورک‌تایمز - نوشته‌ی سوزان کین، اثری درمورد اندوه است؛ یعنی احساسی که ما را به انسان‌های واقعی تبدیل می‌کند و به قلبمان خلوص می‌بخشد. درباره‌ی کتاب تلخ و شیرین غم، همیشه بر سر راه ما نشسته است؛ اما نه چون حیوان درنده‌ای که... ادامه ›

کتاب درد عشق

• نویسنده: لودرو رینزلر

اگر چیزی یا کسی باعث شده دل‌تان بشکند کتاب درد عشق نوشته‌ی لودرو رینزلر، نویسنده‌ی پرفروش می‌تواند مانند یک مرهم برای زخم شما باشد. این کتاب کمک می‌کند چینی دل‌تان را بند بزنید و از مشقت‌هایی مانند شکست عشقی یا ازدست‌دادن عزیزتان به سلامت عبور کنید. درباره‌ی کتاب درد عشق آیا می‌توان با چند نصیحت یا یک فهرست از راهکارهای مختلف دل شکسته را ترمیم کرد؟ کتاب درد عشق (Love Hurts) نوشته‌ی لودرو رینزلر... ادامه ›

کتاب صوتی درد عشق

• نویسنده: لودرو رینزلر

شکست عاطفی یکی از دردناک‌ترین تجربه‌هایی‌ست که برخی افراد در زندگی خود از سر می‌گذارند. لودرو رینزلر نویسنده‌ی پرفروش کتاب صوتی درد عشق در این اثر توصیه‌هایی تسکین‌دهنده و آرامش‌بخش را برای گذر از این دوران بغرنج در اختیار شما قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی درد عشق آخرین باری که قلبتان شکسته شده است را به خاطر آورید. اگر چه این موضوع که چه کسی و چه اتفاقی موجبات این دل‌شکستگی را مهیا کرد... ادامه ›

کتاب خودت به داد خودت برس - جلد دوم

• نویسنده: رابرت اورنشتاین

کتاب خودت به داد خودت برس - جلد دوم اثر دیوید سوبل و رابرت اورنشتاین است که به مسائل مهمی مانند اضطراب، خشم، افسردگی، اهمال‌کاری، بدخوابی، سوگواری و اعتیاد می‌پردازد. نویسندگان در این کتاب ابتدا مشکل را بررسی می‌کنند و سپس راه‌حل‌هایی برای درمان آن ارائه می‌دهند. درباره‌ی کتاب خودت به داد خودت برس - جلد دوم همه‌ی ما می‌دانیم که برای یک زندگی بهتر باید ورزش کنیم، غذاهای مفید بخوریم، استرس کمتری... ادامه ›

کتاب اشکال ندارد که حالت خوب نیست

• نویسنده: مگان دیواین

اگر در چنگال اندوه گرفتار شده‌اید کتاب اشکال ندارد که حالت خوب نیست برای شماست. مگان دیواین کمکتان خواهد کرد تا اندوهی را که متعلق به خودتان است، به دوش بکشید؛ مهم نیست راه چقدر طولانی باشد، او همچون آموزگار شجاعی در کنارتان است. درباره کتاب اشکال ندارد که حالت خوب نیست: همۀ ما کسی را می‌شناسیم که با اندوه زندگی می‌کند؛ اندوه تجربه‌ای جهانی است که هر فردی را درگیر خود می‌کند. کتاب اشکال ندارد که... ادامه ›

کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست

• نویسنده: مگان دیواین

کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست نوشته‌ی مگان دیواین به موضوع از دست دادن عزیزان و چگونگی رویارویی با آن می‌پردازد. این کتاب باعث می‌شود تا نسبت به عشق، فقدان و دل‌شکستگی تجدید نظر کنید. مگان دیواین (Megan Devine) در این کتاب از تجربیات شخصی خود می‌گوید و بر اساس این تجربیات برای شما نحوه‌ی مواجهه با سوگواری را شرح می‌دهد. البته دیواین در این کتاب با تکیه بر فرهنگ مردم آمریکا صحبت می‌کند اما... ادامه ›

کتاب صوتی روانشناسی دلتنگی

• نویسنده: آنا هاجز اوگینسکی

کتاب صوتی روانشناسی دلتنگی نوشته آنا هاجز اوگینسکی، به شما کمک می‌کند زخم عمیق از دست دادن عزیزان را التیام بخشید و راحت‌تر با آن کنار بیایید. کتاب صوتی روانشناسی دلتنگی (my new friend, grief) روایت‌گر تجربه‌ها و دانسته‌های آنا هاجز اوگینسکی (Anna Hodges Oginsky) است و از حس دلتنگی، از دست دادن و فقدان و اندوه سخن می‌گوید. دردها، غم‌ها و غصه‌‌های هر فردی دقیقا مانند اثر انگشت خاص و منحصربه‌فرد... ادامه ›

کتاب صوتی تلخ و شیرین

• نویسنده: سوزان کین

کتاب صوتی تلخ و شیرین یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک‌تایمز است که توسط سوزان کین، نویسنده‌ی سرشناس آمریکایی تالیف شده. او در این اثر روایت‌هایی واقعی از عشق و اندوه را به تصویر می‌کشد تا بفهمیم چرا با وجود تمام دشواری‌ها، از غوطه‌ور شدن در این احساسات لذت می‌بریم. درباره‌ی کتاب صوتی تلخ و شیرین به صفات گوناگونی که از انسان‌ها می‌شناسید فکر کنید. از کدام احساس یا رفتاری بیزارید؟ با دیدن چه خصلتی... ادامه ›

کتاب مسئله بودن و نبودن

• نویسنده: مریلین یالوم

چگونه می‌توانیم تا آخرین لحظه زندگی‌ای بامعنا داشته باشیم؟ کتاب مسئله بودن و نبودن، ما را با چنین پرسشی مواجه می‌کند. مریلین یالوم که به نوعی سرطان خون مبتلا شده، به اروین یالوم پیشنهاد می‌دهد که کتابی را با هم بنویسند تا به سؤال «بودن یا نبودن؟» پاسخ دهند. آن‌ها در این کتاب از عشق، فقدان، سوگ، غم، رنج و معنای زندگی می‌گویند. درباره‌ی کتاب مسئله بودن و نبودن اروین یالوم (Irvin Yalom) یکی از... ادامه ›

کتاب صوتی مسئله مرگ و زندگی

• نویسنده: اروین یالوم

کتاب صوتی مسئله مرگ و زندگی شرحی از داستان یک زوج دوست‌داشتنی است که در آخرین ماه‌های باهم‌بودنشان، از مبارزه با ناامیدی و تلخی جدایی می‌نویسند. اروین یالوم و مریلین یالوم نویسندگان این کتاب، 65 سال با هم به خوبی زندگی کردند و حالا که مطمئن‌اند بیماری کشنده‌ای قرار است یکی از آن‌ها را با خود ببرد، دیدگاهشان درباره‌ی زیست معنادار را در این اثر به اشتراک می‌گذارند. درباره‌ی کتاب صوتی مسئله‌ی مرگ و... ادامه ›