شادی

کتاب شادی در 4 فصل

• نویسنده: کوثر وحیدی

کوثر وحیدی در کتاب شادی در 4 فصل، شادی را از منظر اسلامی و رعایت حد و حدود و قوانین الهی مورد مطالعه قرار می‌دهد. او برای شاد زیستن، به معرفی الگوهایی از پیشوایان و رهبران اسلامی می‌پردازد که حضرت محمد (ص) در رأس آنان قرار دارد. درباره کتاب شادی در 4 فصل آیا شما انسان شادی هستید؟ اصلاً شادی چیست؟ شادی نیز مانند نفس کشیدن، رنج بردن، عشق ورزیدن و... جزو امور رایج و طبیعی زندگی بشر است که معنا و... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی راهنمایی‌های یک راهب برای شاد زیستن

• نویسنده: ژلونگ تابتن

ما همیشه به دنبال شادی و شاد بودن هستیم و گاهی در مسیر این جست‌وجو، به اشتباه به دنبال چیزهایی خارج از خودمان می‌گردیم. ژلونگ تابتن در خلاصه کتاب صوتی راهنمایی‌های یک راهب برای شاد زیستن، ما را آگاه می‌کند که شادی واقعی با کارهایی مثل خریدن یک خانه‌ی بزرگ‌تر، پیشرفت شغلی و تشکیل خانواده به چنگ نمی‌آید. این کتاب ازجمله پرفروش‌ترین عناوین ساندی تایمز است. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی راهنمایی‌های یک... ادامه ›

کتاب خوشبختی - جلد اول: سلام خوشبختی

• نویسنده: رابرت هولدن

آیا خودتان را آدم خوشبختی می‌دانید؟ اصلاً تابه‌حال به این‌که خوشبختی چطور به دست می‌آید، فکر کرده‌اید؟ کتاب خوشبختی - جلد اول: سلام خوشبختی، نوشته‌ی رابرت هولدن، در حقیقت خلاصه‌ای از آموزه‌هایی‌ست که او در دوره‌های متعدد زندگی خود با بهره‌گیری از 6 الگوی مهم خوشبختی ارائه کرده است. درباره‌ی کتاب خوشبختی - جلد اول: سلام خوشبختی خوشبختی نه ثروت است و نه شهرت یا موفقیت تحصیلی، اما در عین حال همه‌ی... ادامه ›

کتاب رهایی از افسانه زندگی بی‌عیب‌ و نقص

• نویسنده: پل دولان

پل دولان در کتاب رهایی از افسانه زندگی بی‌عیب‌ و نقص برخی از رایج‌ترین افسانه‌ها و فراروایت‌هایی را که تصور می‌کنیم در خوشبختی ما نقش دارند، زیر سؤال می‌برد. این نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز عقیده دارد که ما باید برای رضایت خودمان زندگی کنیم و از راضی کردن جامعه و دیگران دست بکشیم. چراکه اگر بر اساس روایت‌های اجتماعی زندگی کنیم، شاید هیچ‌وقت تجربه‌ی زیست شادمانه را به دست نیاوریم. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب دوئل لبخند و موفقیت

• نویسنده: نازیلا عیوضی پرگو

برای داشتن یک زندگی ثمربخش و پردستاورد، هیچ‌چیز بیش از تلاش و برنامه‌ریزی نمی‌تواند شما را به سوی اهداف والایتان هدایت کند. پروانه کاظمی ‌پرگو و نازیلا عیوضی پرگو در کتاب دوئل لبخند و موفقیت راهکارهایی عملی را برای رسیدن به موفقیت شخصی و کاری به شما پیشنهاد می‌کنند. این کتاب یک راهنمای مناسب و انگیزشی برای توسعه‌ی فردی شماست که کمکتان می‌کند براساس برنامه به سمت اهدافتان پیش بروید. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب خوشبختی - جلد دوم: ژنتیک معنوی شما

• نویسنده: رابرت هولدن

شاید باورش سخت باشد، اما خوشبختی جای دوری نیست و حتی ممکن است در یک قدمی شما باشد. رابرت هولدن در کتاب خوشبختی - جلد دوم: ژنتیک معنوی شما کمکتان می‌کند با کشف زیبایی‌های درون خود، احساس بی‌کفایتی را در وجودتان از بین ببرید. هولدن در این اثر خواندنی به عنوان یک مربی موفقیت به شما نشان می‌دهد احساس اصیل خوشبختی چطور می‌تواند در لحظات زندگی‌تان جاری شود. درباره‌ی کتاب خوشبختی - جلد دوم: ژنتیک معنوی... ادامه ›

کتاب فرضیه خوشبختی: 10 اندیشه باستانی برای درک حقایق نوین

• نویسنده: جاناتان هایت

راز خوشبختی حقیقی چیست؟ جاناتان هایت، روان‌شناس برنده‌ی جایزه، در کتاب فرضیه خوشبختی: 10 اندیشه باستانی برای درک حقایق نوین، با بهره‌گیری از دو علم روان‌شناسی و فلسفه، ده ایده‌ی بزرگ برای لذت بردن از زندگی را پیشنهاد می‌کند. این اثر تحسین‌شده، چندین اندیشه‌ی باستانی را برای به‌کاربستن در مسیر خوشبختی ارائه می‌دهد تا ما به دیدگاهی تازه‌ از شادی و موفقیت در دنیای مدرن دست یابیم. درباره کتاب فرضیه... ادامه ›

کتاب چگونه شادتر باشیم

• نویسنده: اسکات گلاسمن

با برنامه‌ی هفت‌ مرحله‌ای اسکات گلاسمن در کتاب چگونه شادتر باشیم، طی هفت هفته شادی را به زندگی خود بازگردانید و مثبت‌نگری را به خود هدیه بدهید. اگر احساس می‌کنید در مواجهه با رخدادهای زندگی، تمرکز خود را تنها بر جنبه‌های منفی آن‌ها قرار می‌دهید، کافی است با آموزه‌های این اثر روان‌شناختی همراه شوید و از تکنیک‌ها و نکته‌های عملی آن در طی مسیر خودسازی، نهایت بهره را ببرید. درباره‌ی کتاب‌ چگونه... ادامه ›

کتاب رازهایی برای شادی

• نویسنده: جی. دونالد والترز

کتاب رازهایی برای شادی، نوشته‌ی جی. دونالد والترز، سخنران انگیزشی و مربی یوگای رومانیایی است که نکاتی را به شما می‌آموزد تا با انجام دادن آن‌ها، به شادی و حس خوب در زندگی برسید. این تمرینات که در طی یک ماه ارائه می‌شوند، در درازمدت شما را به انسان شادتری تبدیل می‌کنند. کتاب پیش‌رو، موجب می‌شود دریچه‌های جدیدی از زندگی و شادی به روی شما گشوده شوند. درباره‌ی کتاب رازهایی برای شادی به‌ نظر می‌رسد... ادامه ›

کتاب صوتی مینیمالیست شاد

• نویسنده: مارک رکلاو

مینیمالیسم آموزه‌ای مهم و محوری در زندگی است که می‌تواند مسیر رسیدن به سلامت و موفقیت را هموار کند. مارک رکلاو در کتاب صوتی مینیمالیست شاد در پنجاه‌وشش فصل شنیدنی شما را دعوت می‌کند تا به کمک تغییرات و اصلاحاتی کوچک، زندگی خود را متحول کنید و به آرامش روانی و فیزیکی دست پیدا کنید. درباره‌ی کتاب صوتی مینیمالیست شاد آیا یک انسان منظم، تبدیل به فردی مینیمالیست خواهد شد یا اینکه برعکس؛ یک فرد... ادامه ›

کتاب صوتی ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان‌ انگیز

• نویسنده: آلن دوباتن

با شنیدن کتاب صوتی ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان‌ انگیز، نشاط و هیجان را به زندگی خود دعوت کنید. آلن دوباتن در این کتاب روان‌شناختی راهکارهایی را به شما معرفی می‌کند که از طریق آن‌ها ذهنیت خود را نسبت به زندگی تغییر دهید و قدردانی، شهامت و جاه‌طلبی را به ستون‌های مهم زندگی خود تبدیل کنید. صراحت، شادی و ریسک‌پذیری بیشتر، از دستاوردهای شنیدن این کتاب گویا هستند. درباره‌ی کتاب صوتی ایجاد یک زندگی... ادامه ›

کتاب همه چی رو‌‌ به‌‌ راه می‌شه

• نویسنده: دانا پرینو

دانا پرینو در کتاب همه چی رو‌‌ به‌‌ راه می‌شه سعی دارد به دختران جوان کمک کند تا بتوانند شیوه‌ی تفکرشان را تغییر بدهند، خودشان را باور کنند، ریسک‌پذیر باشند، قدرت خود را درک کنند و به‌طور کلی حس بهتری داشته باشند. او در این کتاب بحران سنین جوانی را در زنان مورد بحث قرار می‌دهد و سعی دارد به افرادی که در این بحران گرفتار شده‌اند کمک کند تا آن را بهتر پشتِ‌سر بگذارند. گفتنی است این اثر پرفروش‌ترین... ادامه ›

کتاب نسخه شادتر تو

• نویسنده: دانیل جی. آمن

کتاب نسخه شادتر تو، اثر نویسنده وتحسین‌شده و پرفروش مجله‌ی نیویورک‌ تایمز است که توسط دانیل جی. آمن، محبوب‌ترین روان‌پزشک آمریکایی، نوشته شده است. این کتاب با استناد بر حقایق علوم اعصاب، از هفت راز زندگیِ شاد پرده برمی‌دارد و مسیر رسیدن به خوشبختی را برای مخاطبان هموار می‌کند. درباره‌ی کتاب نسخه‌ی شادتر تو شادی، یک عملکرد ذهنی است و این قابلیت را دارد که افزایش یابد. این رویکرد دانیل جی. آمن... ادامه ›

کتاب یک عمر لذت رایگان، میهمان من

• نویسنده: سارا صدر

کتاب یک عمر لذت رایگان، میهمان من نوشته‌ی سارا صدر، درباره‌ی معنای حقیقی شادی در زندگی حرف می‌زند؛ این اثر شما را با سی‌وپنج راهکار موثر برای شاد بودن و لذت بردن از زندگی در هر شرایطی آشنا می‌کند. راهکارهایی که در کتاب حاضر معرفی می‌شوندبسیار ساده هستند و همه‌ی افراد می‌توانند در محیط اطراف زندگی خود آن‌ها را به‌کار گیرند. اگر ناامید، خسته یا افسرده هستید، مطالعه‌ی کتاب «یک عمر لذت رایگان،... ادامه ›

کتاب PDF نیک بیاندیشیم شاد زندگی کنیم

• نویسنده: رباب عبیدی

چقدر از تأثیر مثبت‌اندیشی بر میزان شادی در زندگی خود آگاهید؟ آیا افکار منفی بر زندگی شما اثر می‌گذارد و در روند عادی زندگیتان اختلال ایجاد می‌کند؟ رباب عبیدی در کتاب نیک بیاندیشیم شاد زندگی کنیم به گردآوری بخش‌هایی از آثار نویسندگان مشهور حوزه‌ی خودسازی پرداخته تا به شما کمک کند از بند افکار منفی رهایی یابید و افکار و اندیشه‌های مثبت را جایگزین آن‌ها کنید. کتاب نیک بیاندیشیم شاد زندگی کنیم به... ادامه ›

کتاب مینیمالیست شاد

• نویسنده: مارک رکلاو

پنجاه‌وشش قدم تا رسیدن به آرامش و زندگی شاد همراه با مارک رکلاو . در کتاب مینیمالیست شاد، هنر رها کردن امور غیرضروری را می‌آموزید و پس از به اتمام رساندن این اثر، حس شادی، فراغت و آرامش درونی را تجربه می‌کنید. نویسنده در این کتاب شما را به سمت داشتن یک زندگی ساده، منظم و پرمعنا رهنمون می‌کند. درباره‌ی کتاب مینیمالیست شاد شادی شبیه به همان نخ بادبادکی است که اگر لحظه‌ای از آن غافل شوید، از دستتان... ادامه ›

کتاب طرح و نقشه‌ای برای شادکامی

• نویسنده: پل دولان

پل دولان،‌ نویسنده‌ی کتاب طرح و نقشه‌ای برای شادکامی، در کتاب خود ایده‌ی جدیدی را در زمینه‌ی شاد بودن به مخاطب ارائه می‌دهد که عبارت است از برنامه‌ریزی و عمل به کارهایی که باعث خوشحالی و معنادار شدن زندگی می‌شوند. به عقیده‌ی نویسنده شادی و خوشبختی در زندگی در واقع از میزان توجه ما به امور شادی‌آور و عدم توجه‌مان به مسائل منفی نشأت می‌گیرد. درباره‌ی کتاب طرح و نقشه‌ای برای شادکامی انسان در طول... ادامه ›

کتاب هوگا: هنر شادکامی دانمارکی

• نویسنده: اولیویا تلفورد

کتاب هوگا: هنر شادکامی دانمارکی نوشته‌ی اولیویا تلفورد، یکی از اصیل‌ترین فرهنگ‌های دانمارک را معرفی می‌کند و نقش و تأثیر این فرهنگ در شاد بودن مردم این کشور را توضیح می‌دهد. کتاب پیش‌رو سعی دارد از مفهومی عمیق صحبت کند که باعث شده دانمارکی‌ها همیشه یکی از آرام‌ترین و خوشحال‌ترین مردم دنیا باشند و فارغ از سطح اقتصادی و درآمد از زندگی لذت ببرند. درباره‌ی کتاب هوگا: هنر شادکامی دانمارکی دانمارک... ادامه ›

کتاب صوتی ایکیگای: اسرار ژاپنی‌ها برای یک زندگی طولانی و شاد

• نویسنده: فرانسس میرالس

با وجود تمام ناملایمتی‌های روزگار و دشواری‌های زندگی، اگر در حال خواندن این کلمات درباره‌ی معرفی کتاب صوتی ایکیگای: اسرار ژاپنی‌ها برای یک زندگی طولانی و شاد هستید، یعنی زنده‌اید و اگر زنده‌اید یعنی ایکیگای دارید؛ اما ایکیگای چیست و چگونه در زندگی ما نقش پیدا می‌کند؟ هکتور گارسیا و فرانسس میرالس در این اثر پرفروش لس‌آنجلس تایمز به شرح این ایده‌ی کهن ژاپنی می‌پردازند. درباره‌ی کتاب صوتی ایکیگای:... ادامه ›

کتاب هک شادی

• نویسنده: پنی لوکاسو

بسیاری از افراد معتقدند موفقیت مساوی با خوشبختی است، اما پنی لوکاسو در کتاب هک شادی با روایت ماجرای زندگی افراد موفقی که احساس خوشبختی نمی‌کنند به ما می‌گوید سخت در اشتباه هستیم. نویسنده در این اثر توضیح می‌دهد موفقیت ضامن شادی نیست، بلکه محصول آن است. او به ما می‌آموزد چگونه در هر موقعیتی از زندگی لذت ببریم. درباره‌ی کتاب هک شادی افراد زیادی در جهان به‌اشتباه فکر می‌کنند که پول فراوان، شغل... ادامه ›

کتاب من می‌توانم شما را شاد کنم

• نویسنده: پل مکنا

شادی چیست؟ چگونه زندگی شادتری را تجربه کنیم و چطور از زندگی لذّت بیشتری ببریم؟ کتاب من می‌توانم شما را شاد کنم پاسخ تمام پرسش‌های مربوط را در بر می‌گیرد و درعین‌حال به شما با روش علمی می‌آموزد که چگونه زندگی شادتری داشته باشید. پل مکنا در کتاب نامبرده تجربه‌ی 25‌ساله‌ی خود در زمینه‌ی خوشبختی را ارائه کرده تا مخاطبان بتوانند از آن استفاده کنند و نتیجه‌ی طلایی آن را در درازمدت ببینند. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی ایکیگای برای همه

• نویسنده: فرانسس میرالس

یکی از پرفروش‌ترین آثار سال 2021! کتاب صوتی ایکیگای برای همه روشی باستانی برای یافتن معنا را آموزش می‌دهد که توسط فرهنگ ژاپن به جهان معرفی شده. هکتور گارسیا و فرانسس میرالس در این اثر به شما در کشف ایکیگای کمک می‌کنند تا بتوانید با کمک معنی حقیقی زندگی‌تان در مقابل روزمرگی‌ها مقاومت کرده و سختی‌ها را تاب آورید. درباره‌ی کتاب صوتی ایکیگای برای همه ایکیگای یک سبک زندگی است، یک نگاه خاص به دنیا،... ادامه ›

کتاب قدرت یکی بیشتر

• نویسنده: اد مایلت

همه‌ی ما آرزومند یک زندگی ایده‌آل و مطلوب هستیم. این آرزومندی در همه‌ی ما وجود دارد، اما آیا خودمان را هم مستحق یک زندگی آرمانی می‌دانیم؟ کتاب قدرت یکی بیشتر نوشته‌ی اد مایلت را باید راهنمای کاملی برای رسیدن به موفقیت و زندگی سرشار از شادمانی دانست. این کتاب ریزه‌کار‌ی‌های مهم را برای رسیدن به یک زندگی ایده‌آل را به شما نشان می‌دهد. درباره‌ی کتاب قدرت یکی بیشتر گاهی در زندگی نیازمندِ این هستیم... ادامه ›

کتاب راز شاد زیستن

• نویسنده: اندرو متیوس

طرز فکر خود را تغییر دهید تا زندگی‌تان دگرگون شود! این جمله، سرآغاز و جان‌مایه‌ی کتاب راز شاد زیستن نوشته‌ی اندرو متیوس است؛ اثری روان‌شناختی که سه دهه پس از انتشار همچنان در 72 کشور جهان جزو آثار پرفروش به‌حساب می‌آید. نویسنده‌ی کتاب تأکید دارد که جهان بازتاب رفتار و عملکرد افراد است و هرکسی بر اساس برنامه‌های ضمیر ناخودآگاهش رفتار می‌کند؛ ازهمین‌رو تلاش او یادآوری الگوهای شاد بودن، به‌منظور... ادامه ›