مهارت­های ذهنی

کتاب صوتی سرسختی ذهنی

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

دیمون زاهاریادس در کتاب صوتی سرسختی ذهنی، گام‌به‌گام به ما می‌آموزد که چطور زیر فشارها و مشکلات زندگی تاب بیاوریم، احساسات منفی‌مان را کنترل کنیم، انگیزه‌هایمان را حفظ نماییم و بهترین عملکرد خود را نشان دهیم. زاهاریادس در این راهنمای پرفروش و موفق، چندین استراتژی کاربردی و تمرین عملی را پیشنهاد می‌دهد که کمک می‌کنند ذهنمان تقویت شود و بسیار راحت‌تر از قبل بر چالش‌های دشوار زندگی غلبه کنیم.... ادامه ›

کتاب صوتی تسلط بر باورها

• نویسنده: تیبو موریس

تا‌به‌حال شده است که فردی در نظرتان نسبت به شما از استعداد کمتری برخوردار باشد اما از شما پیشی بگیرد و قدرتی به‌مراتب بیشتر از قدرت شما داشته باشد؟ کتاب صوتی تسلط بر باورها برای شما نوشته شده است. تیبو موریس در این اثر که در شمار پرفروش‌ترین‌های آمازون قرار دارد، راه و روش باورمندی و کنترل باورهایتان را در اختیار شما قرار می‌دهد و مقدمات دستیابی مخاطبانش را به موفقیت فراهم می‌کند. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی بیداری غول درون 1

• نویسنده: آنتونی رابینز

آنتونی رابینز در کتاب صوتی بیداری غول درون - جلد 1، به ما می‌آموزد که چطور ذهن، احساسات و بدنمان را کنترل کنیم، روابط فردی و حرفه‌ای‌مان را تحت اختیار بگیریم و از این طریق به فردی قدرتمند تبدیل شویم. آنتونی رابینز در این کتاب پرفروش، تکنیک‌ها و استراتژی‌هایی کاربردی ارائه می‌دهد و گام‌به‌گام کمک‌مان می‌کند به نظم برسیم، اهدافمان را بشناسیم و سطح زندگی شخصی و حرفه‌ای‌مان را بهبود دهیم. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی کتاب تمرین بی حد و مرز

• نویسنده: گروه نویسندگان

چگونه می‌توانیم از قدرت نامتناهی ذهن استفاده کنیم و استعداد بالقوه‌ی خود را تمام و کمال شکوفا سازیم؟ در کتاب صوتی کتاب تمرین بی حد و مرز تمریناتی برای اثر مشهور جیم کوییک، به نام «بی حد و مرز»، در نظر گرفته شده و به پرسش بالا پاسخی کارآمد ارائه می‌دهد. نسخه‌ی اصلی کتاب بی حد و مرز نوشته‌ی جیم کوییک در زمره‌ی پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال قرار دارد. درباره‌ی کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب صوتی تمرین ذهن آگاهی

• نویسنده: متیو سوکولوف

ذهن‌آگاهی چیست و چه ثمراتی برای ما دارد؟ آیا می‌توان از طریق تمرین‌های ذهن‌آگاهانه، به یک زندگی آکنده از سعادت رسید؟ پاسخ این پرسش‌ها را در کتاب صوتی تمرین ذهن آگاهی، اثرِ متیو سوکولوف، خواهید یافت. درباره کتاب صوتی تمرین ذهن آگاهی ذهن‌آگاهی را به طور خلاصه می‌توان چنین تعریف کرد: هنرِ زندگی در لحظه و غلبه بر اضطرابِ برآمده از حسرتِ گذشته و بیمِ آینده. ذهن‌آگاهی، بیش از آن‌که مکتبی فکری یا... ادامه ›

کتاب صوتی افکار مالیخولیایی در ما

• نویسنده: آلن دوباتن

در ستایش مالیخولیا!... آلن دوباتن در کتاب صوتی افکار مالیخولیایی در ما، یکی از نادیده‌گرفته‌ترین احساسات انسانی را تشریح می‌کند و ارزش و تأثیر آن را در زندگی نشان می‌دهد. او ضمن تعریف سودازدگی بین این احساس و حالاتی شبیه به آن مثل افسردگی تمایز قائل می‌شود و بیان می‌کند که این حس از کجا ریشه می‌گیرد. کتاب با تفسیر حالت‌های مختلف سودازدگی، تلاش دارد کمکمان کند خود را بهتر درک کنیم و بشناسیم.... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی تفکر درست

• نویسنده: ناپلئون هیل

ناپلئون هیل در خلاصه کتاب صوتی تفکر درست راه و رسم تفکر صحیح را به شما آموزش می‌دهد. از نظر او داشتن تفکر منطقی یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت است که ما را در تصمیم‌گیری صحیح در شرایط مختلف زندگی یاری می‌رساند. این کتاب صوتی به شما یادآوری می‌کند قدرت اندیشیدن را به عنوان یک ابزار مهم در تشخیص اهداف خود جدی بگیرید. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی تفکر درست در زندگی هر فرد حقایق مهمی نهفته است که تنها... ادامه ›

کتاب صوتی چطور بهتر تصمیم بگیریم؟

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

انسان تنها موجودی است که تصمیم می‌گیرد؛ چرا که هیچ جانوری جز او از قوه‌ی تفکر و تمیز برخوردار نیست. دیمون زاهاریادس در کتاب صوتی چطور بهتر تصمیم بگیریم؟ راه و روش و فوت‌وفن‌های یک تصمیم‌گیری خوب را در اختیار شما می‌گذارد. درباره‌ی کتاب صوتی چطور بهتر تصمیم بگیریم؟ تصمیم‌هایی که در بزنگاه‌های مختلف زندگی‌مان اتخاذ می‌کنیم، به زندگی ما سروشکل می‌دهند. به سربازی بروم یا تحصیلاتم را ادامه بدهم؟... ادامه ›

کتاب صوتی به افکار بهتری فکر کن

• نویسنده: تیبو موریس

تیبو موریس در کتاب صوتی به افکار بهتری فکر کن به شما می‌آموزد که چگونه باید باورهای ناتوان‌کننده‌تان را با باورهای انگیزه‌مند جایگزین کنید و از این طریق کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید و از مسیرهای میان‌بر و هموار به سوی قله‌های موفقیت رهسپار شوید. درباره‌ی کتاب صوتی به افکار بهتری فکر کن همین حالا اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدتتان را تجسم کنید. اهدافی که برای هفته‌ی پیش رو درنظر دارید: «مهمانی آخر... ادامه ›

کتاب صوتی به یاد دار

• نویسنده: لیزا جنوا

چه کارهایی می‌توانیم برای محافظت از خاطرات خود یا از بین بردن آن‌ها انجام دهیم؟ لیزا جنوا در کتاب صوتی به یاد دار کاوشی شگفت‌انگیز را پیرامون چرایی و چگونگی به یاد آوردن و فراموش کردن به ثمر نشانده است. این اثر در شمار پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز قرار دارد. درباره‌ی کتاب صوتی به یاد دار عصب‌شناس کارکشته‌ی هاروارد و نویسنده‌ی پرفروش کتاب «من هنوز آلیس هستم»، این بار هم به سراغ مسئله‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی غول درون: ضمیر ناخودآگاه شما چگونه کار می‌کند و چگونه از آن استفاده کنیم؟

• نویسنده: هری کارپنتر

کتاب صوتی غول درون: ضمیر ناخودآگاه شما چگونه کار می‌کند و چگونه از آن استفاده کنیم؟ اثر هری کارپنتر، راهنمایی کامل و جامع برای افرادی است که می‌خواهند غول درون خودشان را کشف کنند و آن را مطیع خود کنند تا بتوانند زندگی‌شان را تغییر دهند. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. غول درون (The genie within, your subconscious mind) را یک توصیف کاملاً کاربردی از نحوه‌ی... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی نیمه تاریک وجود

• نویسنده: دبی فورد

کتاب صوتی نیمه تاریک وجود (میکروکتاب) به قلم دبی فورد با ارائه راهکارهای موثر به شما در جهت شناخت و یافتن توانایی‌های درونی‌تان کمک می‌نماید تا به بهترین خود تبدیل شوید. درباره‌ی میکروکتاب صوتی نیمه تاریک وجود: میکروکتاب صوتی نیمه تاریک وجود (The Dark Side Of The Light Chasers) شما را با تمام لایه‌های مخفی درونی‌تان آشنا می‌نماید و به بهترین نسخه خودتان تبدیل می‌کند، این اثر یکی از تأثیرگذارترین... ادامه ›

کتاب صوتی نیروی حال

• نویسنده: اکهارت تله

کتاب صوتی نیروی حال اثر اکهارت تله، راهنمای کامل و مفیدی جهت لذت بردن از زندگی روزمره با تمام سختی‌ها و نگرانی‌هایش است. این اثر تاکنون به بیش از 30 زبان زنده‌ی دنیا منتشر شده، بارها در لیست پرفروش‌ترین کتاب‌های جهان قرار گرفته و بیش از 3 میلیون نسخه از آن در سرتاسر دنیا به فروش رسیده است. کتاب صوتی نیروی حال (Practicing the power of now) دربردانده‌ی راهکارها و مراقبه‌هایی است که به رهایی شما از... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی قدرت ناخودآگاه ذهن

• نویسنده: ژوزف مورفی

خلاصه کتاب صوتی قدرت ناخودآگاه ذهن (چکیده کتاب) نوشتۀ ژوزف مورفی، که در زمرۀ پرفروش‌ترین‌ها قرار دارد، به شما می‌آموزد چگونه با تغییر عادات فکری و تصاویر ذهنی‌تان، سرنوشت خودتان را نیز تغییر دهید. کتاب قدرت ناخودآگاه ذهن (The Power of Your Subconscious Mind) می‌تواند کمک کند تا در زندگی خودتان معجزه را به وجود بیاورید. افراد زیادی در زندگی خود شاهد معجزه بودند. برای شما هم اتفاق می‌افتد اگر شروع... ادامه ›

کتاب صوتی تمرین نیروی حال

• نویسنده: اکهارت تله

کتاب صوتی تمرین نیروی حال اثر اکهارت تله، با ارائه راهکارها و مراقبه‌هایی به خلاصی از دردها، رنج‌ها و تمامی الگوهای رفتاری کهن و منفی می‌پردازد. کتاب صوتی تمرین نیروی حال (Practicing the power of now) شنونده را به زندگی در لحظه و درک و تجربه قلمروی وجود فرا می‌خواند. قلمرویی که جایگاهش آرامشی ژرف و بی‌انتهاست و نشاطی عظیم در بر دارد و درون آن نشاط عشق نهفته است. این کتاب که حاوی تمریناتی برای... ادامه ›

کتاب صوتی هنر تمرکز حواس و فکر

• نویسنده: رمز ساسون

حتماً تابه‌حال برای شما هم پیش آمده که وقتی قصد دارید روی موضوعی کار کنید، مدام تمرکزتان به‌هم بریزد و حواستان به سمت چیزهای مختلفی پرت شود. کتاب صوتی هنر تمرکز حواس و فکر نوشته‌ی رمز ساسون، به شما می‌آموزد که چگونه قدرت و توانایی ذهنتان در تمرکز کردن را بالا ببرید و بر افکار و ایده‌های خود مسلط شوید تا بدون تأثیر از حواس‌پرتی‌های همیشه موجود در محیط، به سمت هدف و برنامه‌های خود پیش بروید.... ادامه ›

کتاب صوتی کی ز مردن کم شدم: چگونه مرگ من در اثر سرطان به خودشناسی‌ام منجر شد

• نویسنده: آنیتا مورجانی

آنیتا مورجانی در کتاب صوتی کی ز مردن کم شدم: چگونه مرگ من در اثر سرطان به خودشناسی‌ام منجر شد، قصه ابتلایش به سرطان و مواجه شدنش با مرگ و دوباره زنده شدنش را روایت می‌کند. او در این رفت و برگشت به دنیای مردگان و سپس زندگان حقایق بسیاری را درک می‌کند که آن‌ها را در قالب این کتاب درآورده است. این کتاب با مقدمه‌ای از وین دایر به عنوان پرفروش‌ترین کتاب سال به انتخاب نیویورک‌تایمز معرفی شد. آنیتا... ادامه ›

کتاب صوتی ابر مغز: نیروی شگفت‌انگیز مغزتان را آزاد کنید

• نویسنده: رودلف ایی تانزی

کتاب صوتی ابر مغز: نیروی شگفت‌انگیز مغزتان را آزاد کنید نوشته دیپاک چوپرا و رودلف ایی تانزی اثری جهت آزادسازی قدرت انفجاری ذهن برای افزایش سطح تندرستی، شادکامی و سعادت معنوی است. آیا احساس می‌کنید حافظه شما بر اثر افزایش سن‌تان در حال تضعیف است؟ آیا می‌توانید سیم‌کشی اصلی مغزتان را تغییر دهید؟ سلول‌های از دست رفته مغز، چگونه جایگزین می‌شوند؟ آیا این حقیقت دارد که تنها از ده درصد از مغزتان... ادامه ›

کتاب صوتی نیمه تاریک جویندگان نور

• نویسنده: دبی فورد

کتاب صوتی نیمه تاریک جویندگان نور از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز نوشته دبی فورد، به شما کمک می‌کند تا سایه و ضمیر ناخودآگاه‌تان را بهتر و بیشتر بشناسید و از این طریق استعدادهای نهفته‌تان را شکوفا کرده و حال بهتری را نسبت به خود و دیگران تجربه کنید. آسان نیست آنچه را که از آن متنفر بوده‌اید، آنچه را که از آن ترس داشته‌اید، انچه را که دائماً فکرتان را به خود مشغول کرده یا رنجتان داده است... ادامه ›

کتاب صوتی بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید

• نویسنده: جول اوستین

کتاب صوتی بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید، اثر جول اوستین به شما می‌آموزد که چگونه با استراتژی‌های خاص و شگفت‌انگیز ذهن خود را برنامه‌ریزی کنید و به موفقیت‌های چشم‌گیری دست یابید زیرا منشا زندگی پیروزمندانه و موفق ذهن شماست. شما به گونه‌ای آفریده شده‌اید که می‌توانید به هر چیزی که می‌خواهید دست پیدا کنید و یک زندگی پر رونق، پیروز و سرشار از ایمان داشته باشید که لایقش هستید. اما اگر ذهن شما نادرست... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب قوانین مغز

• نویسنده: جان مدینا

پادکست نانوکتاب قوانین مغز نوشته‌ی جان مدینا، دربردارنده‌ی راهکارهایی کاربردی و طلایی است که به شما می‌آموزد چگونه کارکرد مغزتان را افزایش دهید. پادکست قوانین مغز ( Brain Rules ) اطلاعات مفیدی درباره‌ی چگونگی عملکرد مغز به شما ارائه می‌کند و چگونگی استفاده از این اطلاعات برای بهبود کارکرد مغز را برای شما شرح می‌دهد؛ از ارتقای بهره‌وری در محیط کار گرفته تا جذب بیشتر مطالب در کلاس درس. کنترل و... ادامه ›

کتاب صوتی پیروزی فکر

• نویسنده: اورایزن اسوت ماردن

اورایزن اسوت ماردن در کتاب صوتی پیروزی فکر با زبانی ساده و در عین حال هوشمندانه و همه‌جانبه به تاثیرات نحوه فکر کردن ما درباره خود و دیگران در زندگی می‌پردازد و با بیان مثال‌های عینی، جذاب و شنیدنی ما را با خود همراه می‌کند، نهایتا ما را با وجهی تازه از خودمان روبرو می‌سازد. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه‌آوا تولید شده است. ماردن در کتاب صوتی پیروزی فکر (the victorious... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب زندگی در زمان حال

• نویسنده: اکهارت تله

پادکست نانوکتاب زندگی در زمان حال نوشته اکهارت تله، به شما راهکارهای مفیدی جهت رهایی از دردها، رنج‌ها و کلیه الگوهای رفتاری قدیمی و منفی می‌آموزد تا بتوانید از زندگی روزمره خود با تمام سختی‌هایش لذت ببرید. کتاب زندگی در زمان حال (Practicing the power of now) به شما نشان می‌دهد که جهت دستیابی به شادی روی جسم‌تان تمرکز کنید نه ذهن‌تان. این اثر در سال 1997 منتشر شد و روش‌های منحصربه‌فردی برای پایان... ادامه ›

کتاب صوتی ذهن آگاهی (مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد)

• نویسنده: فرخ بافنده

کتاب صوتی ذهن آگاهی (مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد) مجموعه‌ای از مقالات مجله هاروارد بیزینس ری‌ویو است که فرخ بافنده آن‌ها را گردآوری و ترجمه کرده و به شما می‌آموزد که چگونه با تقویت مهارت حضور در لحظه، زندگی شخصی و کاری خود را شکوفا کنید. درباره کتاب صوتی ذهن آگاهی: حتما برایتان پیش آمده که در محل کار یا زمان انجام امور شخصی تمرکز کافی نداشتید یا جسم‌تان در جایی حضور داشته اما ذهن و... ادامه ›