ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتابهای رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
عمومی
›
ورزش
›
کتاب تمرینات دو نفره برای نتایج بهتر
›
کتابهای مرتبط
کتابهای مرتبط با کتاب تمرینات دو نفره برای نتایج بهتر
کتاب راهنمای ورزشکاران جوان
پنی کریسفیلد
کتاب لذت زندگی شاد با ورزش
پدرام امیدی
کتاب بدنسازی رزمی: کاربردی از حرکات و تغذیه
عارف شیرازی
کتاب معرفی ورزش تی آر ایکس (TRX): همراه با آموزش حرکات منتخب این رشته ورزشی
اندرو راپوسو
کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری
شانون سوندال
کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن
جیسون برومیت
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان
ادام کامبل
کتاب کار غلتک فومی
کارل نئوپف
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی
مایکل گاندیل
کتاب تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن
جی کاردیلو
کتاب تمرینات متابولیک 14 دقیقهای
جیسون کارپ
کتاب مجموعه کتابهای تمرینات کراس ترینینگ
آر. ام لویس
کتاب روشهای نوین نوشتن برنامه تمرین + چند نمونه برنامه تضمین شده
دیوید ساندلر
کتاب تغذیه ورزشی: درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی
مایکل گلیسون
کتاب پیلاتس (روشی تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری میباشد)
آلیسا اونگارو
کتاب افزایش طبیعی قد
سمیه فتحی
کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی
محبوبه سالخورده
کتاب فراتر از استروئیدها: رازهای ناگفته در فیتنس و بدنسازی
وارن ویلی
کتاب تمرینات طناب زدن: برنامهها و تکنیکهایی برای افزایش آمادگی جسمانی و عملکرد
بادى لى
کتاب خانمها از این سریعتر لاغرتر نمیشوید!
صادق صالحی زاده
کتاب زنان ورزشکار: تمرین برای موفقیت
باب تروپ
کتاب طناب و طناورز: ورزش طناب زنی از 7 سال تا 70 سال
مسعود کوثری
کتاب همه چیز درباره فیتنس و بدنسازی
عزیز شاورشیان
کتاب تست آمادگی جسمانی (PRT)
عادل شیرازی
کتاب صوتی بزرگتر، عضلهایتر، قویتر
مایکل متیوس
کتاب تناسب اندام به وسیله تیراندازی با تیر و کمان
اشلی کالیم
کتاب بزرگتر، عضلهایتر، قویتر
مایکل متیوس
کتاب ظریفتر، عضلهایتر، قویتر
مایکل متیوس
۵۰٪
کتاب انعطاف پذیری و حرکات کششی
عباس شعبانی
کتاب آموزش تمرینات با کش ورزشی مینی لوپ
امید ظفرمند
کتاب برنامه تمرینات پله
سوفیا سجوستروم استال
کتاب تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی
جیسون براون
کتاب تاثیر تمرینات مقاومتی و پلایومتریک
عطاءالله سعیدی
کتاب صفر تا صد فیتنس از زبان zyzz
عزیز شاورشیان
کتاب راز قدیمی چشمهی جوانی
پیتر کلدر
کتاب نقش ورزش در پیشگیری از بیماری و درد مفاصل
عبدالمجید رشیدی
کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال
روبین پوند
کتاب ورزش برای سالمندان: افزایش توانایی و استقلال سالمندان با انجام تمرینات ورزشی سبک
پاتریشیا آ. بریل
کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی
علیرضا ایزدی
کتاب آناتومی آسیبهای ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی
لی براندون
۵۰٪
کتاب فیزیولوژی ورزشی قلبی - عروقی (پیشرفته)
بو فرنهال
کتاب هندبال پایه و مقدماتی
فراستیک تابورسکی