مجموعه رشته های ورزشی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: علوم ورزشی، تمرینات ورزشی، دانلود کتاب ورزشی، تمرین ورزشی، پزشکی ورزشی، آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، تمرین های ورزشی، انواع تمرین ورزشی، فیزیولوژی ورزشی، آسیب های ورزشی
کتاب PDF گام‌هایی برای موفقیت در شنا
- نویسنده: اسکات بی
اگر عاشق شناکردن هستید و دوست دارید در این رشته‌ی ورزشی آبی و جذاب حرفه‌ای شوید، کتاب گام‌هایی برای موفقیت در شنا نوشته‌ی اسکات بی همان راهنمایی است که شما را در این مسیر همراهی و پشتیبانی خواهد کرد. با خواندن این اثر، مجموعه‌ای از فنون تخصصی و اصول مهم شنا را می‌آموزید و مهارت و تکنیک‌های خود را در این زمینه تقویت می‌کنید. دربارهی کتاب گام‌هایی برای موفقیت در شنا یادگیری شنا مثل آموختن پرواز... ادامه ›
کتاب PDF 101 برنامه دوچرخه سالنی
- نویسنده: توماس دبلیو. گیبسون
کتاب 101 برنامه دوچرخه سالنی نوشته‌ی توماس دبلیو. گیبسون، اصول ابتدایی تمرین کردن با دوچرخه‌ی اسپینینگ را آموزش می‌دهد و بیش از صد تمرین کاربردی برای آن پیشنهاد می‌کند. این کتاب راهنما که هم برای ورزشکاران حرفه‌ای و هم برای مبتدی‌ها تدوین شده، تنظیمات اولیه و طرز کار با تجهیزات دوچرخه‌های ثابت سالنی را می‌آموزد و در مورد تکنیک‌ها و حرکات پایه‌ای آن صحبت می‌کند. دربارهی کتاب 101 برنامه دوچرخه... ادامه ›
کتاب PDF از کودکی تا قهرمانی در کشتی
- نویسنده: سید محمدفواد سید رحمانی
کتاب از کودکی تا قهرمانی در کشتی نوشته‌ی سید محمدفواد سید رحمانی به شکلی جامع و با زبانی ساده به آسیب‌شناسی ورزشی در کشتی می‌پردازد و راهنمای کاملی را برای مربیان این رشته‌ی ورزشی ارائه می‌دهد تا ورزشکاران خردسال و نوجوان را به بهترین شکل ممکن آموزش دهند. دربارهی کتاب از کودکی تا قهرمانی در کشتی در کتابی که پیش رو دارید، نویسنده راه قهرمانی در کُشتی را برای کودکان ترسیم می‌کند و این راهنمای... ادامه ›
کتاب PDF فوتبال جوانان
- نویسنده: گروه نویسندگان
کتاب فوتبال جوانان بر روی بازیکنان رده‌های سنی 6 تا 18 سال متمرکز می‌شود و می‌کوشد شیوه‌های تمرینی، تاکتیکی و بدن‌سازی آن‌ها را توضیح دهد. این کتاب که توسط چند تن از مربیان معتبر و شناخته‌شده‌ی کمیته‌ی آموزش و توسعه‌ی فیفا نوشته شده، نکاتی کاربردی و فنی را در اختیار مربیان می‌گذارد. نکاتی که به آن‌ها کمک می‌کند درک بهتری از فوتبال جوانان پیدا نمایند و بتوانند ساختار و سازماندهی آن را ارتقا دهند.... ادامه ›
کتاب PDF واژه نامه والیبال
- نویسنده: الهام حاتمی شاه میر
کتاب واژه نامه والیبال نوشته‌ی فرزانه حاتمی و الهام حاتمی شاه میر، دیکشنری‌ای تخصصی از مجموعه‌ی «رشته‌های ورزشی» انتشارات حتمی برای ورزش والیبال است که اصطلاحات تخصصی این رشته را به‌طور کامل به‌همراه معادل‌های انگلیسی و توضیح فارسی ارائه داده است. دربارهی کتاب واژه‌نامه‌ی والیبال والیبال به نسبت سایر ورزش‌های شناخته‌شده، رشته‌ای نوپا محسوب می‌شود. این ورزش که لقب محبوب‌ترین رشته‌ی ورزشی المپیک... ادامه ›
کتاب PDF مبانی جامع پدل
- نویسنده: فرهاد جامع
کتاب مبانی جامع پدل تألیف فرهاد جامع، بنیان‌گذار این رشته‌ی ورزشی در ایران است که مبانی، روش‌ها و تکنیک‌های مربوط به پدل را شرح می‌دهد و شما را با صفر تا صد قوانین و فنون آن آشنا می‌کند. دربارهی کتاب مبانی جامع پدل نظریه‌پردازان ورزش دنیا، پدل (P’adel) را به‌عنوان یک پدیده‌ی ورزشی در جهان معرفی کرده‌اند. اگرچه از تولد این رشته‌ی ورزشی کمتر از نیم قرن می‌گذرد، پدل توانسته در بسیاری از کشورهای... ادامه ›
کتاب PDF استراتژی‌های پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در رشته پارادوومیدانی
- نویسنده: شیرین یزدانی
همانطور که از عنوان کتاب استراتژی‌های پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در رشته پارادوومیدانی بر می‌آید، دکتر شیرین یزدانی، مؤلف کتاب، تلاش کرده تا با ارائه‌ی راهکارهایی عملی، از صدمات ناشی از شرکت در فعالیت‌های پارادوومیدانی بکاهد. او پس از شرح تاریخچه‌ی این ورزش، به انواع آسیب‌ها و چگونگی پیشگیری از آن‌ها می‌پردازد. لازم به ذکر است که تمرکز نویسنده در این کتاب بر موارد پرتابی ایستاده و نشسته بوده... ادامه ›
کتاب PDF تمرینات تناسب اندام ویژه‌ی افراد دارای محدودیت‌های حرکتی در اندام‌های تحتانی و فوقانی
- نویسنده: محمد تابع
کتاب تمرینات تناسب اندام ویژه‌ی افراد دارای محدودیت‌های حرکتی در اندام‌های تحتانی و فوقانی نوشته‌ی محمد تابع راهنمایی کاربردی برای ورزشکاران دارای نقص عضو یا دچار محدودیت و کم‌توانی جسمی است. این کتاب انواع ورزش‌های کاربردی قابل اجرا روی صندلی را برای افرادی با شرایط جسمی و حرکتی ویژه پیشنهاد می‌کند. دربارهی کتاب تمرینات تناسب‌اندام ویژه‌ی افراد دارای محدودیت‌های حرکتی در اندام‌های تحتانی و... ادامه ›
کتاب PDF علم تمرین زورخانه‌ای
- نویسنده: علیرضا غلامی
در کتاب علم تمرین زورخانه‌ای اثر علیرضا غلامی به‌صورت علمی در مورد ورزش زورخانه‌ای پژوهش شده است. این ورزش در ایران از تاریخ و اعتبار خاصی برخوردار است و به عنوان یک خرده‌فرهنگ بومی تعریف می‌شود. در اثر نامبرده سعی شده تا نکاتی علمی و تاریخی دربارهی این ورزش منحصربه‌فرد گفته شود. دربارهی کتاب علم تمرین زورخانه‌ای کتاب علم تمرین زورخانه‌ای نوشته‌ی علیرضا غلامی پژوهشی در باب ورزشی است که مطالب... ادامه ›
کتاب PDF راهنمای جامع مربیان دوچرخه سالنی
- نویسنده: آنجلا رید فاکس
کتاب راهنمای جامع مربیان دوچرخه سالنی نوشته‌ی آنجلا رید فاکس، رشته‌ی دوچرخه سالنی را معرفی می‌کند و مزیت‌ها و خطرات آن را شرح می‌دهد. این راهنما که برای مربیان تدوین شده، پس از مرور سیستم‌های مختلف بدن انسان، شیوه‌ی طراحی جلسات تمرینی، انوع تمرینات و نحوه‌ی مدیریت کلاس این رشته را آموزش می‌دهد و در مورد تکنیک‌های این نوع دوچرخه‌سواری صحبت می‌کند. دربارهی کتاب راهنمای جامع مربیان دوچرخه سالنی... ادامه ›
کتاب PDF علم شنای رقابتی 4: ملاحظات گروه‌های خاص
- نویسنده: اسکات ریوالد
کتاب علم شنای رقابتی 4: ملاحظات گروه‌های خاص نوشته‌ی اسکات ریوالد و اسکات روداو، چهارمین و آخرین کتاب از مجموعه کتاب‌های علم شنای رقابتی است. نویسندگان این بار، در این جلد به سراغ گروه‌های خاص از قبیل، زنان، کودکان و افراد دارای شرایط خاص جسمانی می‌روند. آن‌ها به این موضوع می‌پردازند که این گروه‌ها با چه مسائلی روبه‌رو هستند و ورزشکاران این رشته‌ی ورزشی باید چه نکاتی را در نظر بگیرند. دربارهی... ادامه ›
کتاب PDF علم شنای رقابتی 3: علوم ورزشی کاربردی
- نویسنده: اسکات ریوالد
کتاب علم شنای رقابتی 3: علوم ورزشی کاربردی نوشته‌ی اسکات ریوالد و اسکات روداو به علم شنا و مسائل پزشکی مربوط به این رشته‌ی ورزشی می‌پردازد. نویسندگان در این جلد از کتاب به عوامل تقویتی موثر بر نیروی ورزشکاران اشاره می‌کنند و از مسائلی همچون تغذیه، روانشناسی ورزشی و همچنین آسیب‌ها و بیماری‌ها سخن می‌گویند. دربارهی کتاب علم شنای رقابتی 3: علوم ورزشی کاربردی هرگاه دربارهی مسابقات ورزشی و تمرینات... ادامه ›
کتاب PDF یک سو فوتبال یک سو دنیا
- نویسنده: ولی اله شاهدی
کتاب یک سو فوتبال یک سو دنیا بلیط ورود شما به دنیای اسرارآمیز و پرماجرای مستطیل سبز خواهد بود. حسن عزیزی و ولی‌اله شاهدی، نویسندگان این اثر خواندنی، شما را به کشف عجایب جهان فوتبال دعوت می‌کنند و با قلمی موشکافانه ارتباط این ورزش پرطرفدار و البته پرحاشیه را با دنیای اقتصاد، فرهنگ، سیاست و دیگر وجوه زندگی عصر حاضر به بررسی می‌نشانند. دربارهی کتاب یک سو فوتبال یک سو دنیا همه می‌دانیم که قلمروی... ادامه ›
کتاب PDF راهنمای مربیگری آلتیمیت فریزبی
- نویسنده: محمدحسن زبرجد
کتاب راهنمای مربیگری آلتیمیت فریزبی یک منبع جامع برای کمک به مربیانی است که قصد دارند دانش خود را در حوزه‌ی این ورزش جدید و محبوب توسعه دهند. محمدحسن زبرجد در این کتاب اطلاعات و راهکارهای زیادی را برای کمک به مربیان و جهت طراحی برنامه‌های تمرینی مؤثر و بهبود عملکرد بازیکنان در زمین، ارائه کرده است. دربارهی کتاب راهنمای مربیگری آلتیمیت فریزبی آلتیمیت فریزبی یک ورزش تیمی سریع است که با پرتاب کردن... ادامه ›
کتاب PDF استانداردهای تربیت بدنی سازگارانه
- نویسنده: لوک ای. کلی
کتاب استانداردهای تربیت بدنی سازگارانه تألیف لوک ای. کلی، شیوه‌ی تدریس ورزش به دانش‌آموزان معلول و کم‌توان را آموزش می‌دهد و سطوح پانزده‌گانه‌ی آن را تشریح می‌کند. این کتاب راهنما که بر مبنای استاندارد APENS آمریکا تدوین شده به معلمان تربیت بدنی می‌آموزد که چه سبکی را در پیش بگیرند و از چه زبان و ابزارهایی استفاده کنند تا دانش‌آموز مفاهیم را بهتر درک کند و سطح خود را ارتقا دهد. دربارهی کتاب... ادامه ›
کتاب PDF راهنمای پیشگیری از آسیب در پاراجودو
- نویسنده: محمدرضا محمودخانی
کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب در پاراجودو تألیف محمدرضا محمودخانی، به موضوع آسیب در ورزش جودوی نابینایان و کم‌بینایان می‌پردازد و می‌کوشد میزان رخ‌دادن این آسیب‌ها را در بازی‌ها و مسابقات المپیک بررسی کند. این کتاب عوامل خطرزا و انواع آسیب‌های داخلی، خارجی و عصبی در ورزش پاراجودو را مرور می‌کند و مهارت‌ها، تمرینات و استراتژی‌هایی را پیشنهاد می‌دهد تا این خطرات به حداقل برسند. دربارهی کتاب... ادامه ›
کتاب PDF راهنمای پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در پاراتیراندازی
- نویسنده: سروین سالار
سروین سالار در کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در پاراتیراندازی به صحبت دربارهی ورزش تیراندازی و پاراتیراندازی می‌پردازد و در ضمن آن آسیب‌هایی را که ممکن است طی این ورزش به ورزشکار وارد شود شرح می‌دهد و راهکارهای جلوگیری از آن را بیان می‌کند. دربارهی کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در پاراتیراندازی تیراندازی یک ورزش رقابتی است که از فاصله‌ای مشخص به وسیله‌ی تفنگ بادی یا تفنگ... ادامه ›
کتاب PDF کمی با فوتبال
- نویسنده: میثم معصوم وند هل آباد
فوتبال یکی از پرطرفدارترین ورزش‌های دنیاست. میثم معصوم‌وند هل‌آباد در کتاب کمی با فوتبال یک راهنمای آموزشی ساده را برای یادگیری تکنیک‌های فوتبال پایه تالیف کرده است که برای همه‌ی علاقه‌مندان به این ورزش، مفید خواهد بود. دربارهی کتاب کمی با فوتبال همانطور که اشاره کردیم حساب فوتبال از سایر ورزش‌ها جداست و آنقدر طرفدار دارد که در هر شهر و کشوری قدم بگذارید، یکی از طرفداران این ورزش هیجان‌انگیز را... ادامه ›
کتاب PDF جنبش پارالمپیک
- نویسنده: علی افروزه
کتاب جنبش پارالمپیک نوشته‌ی علی افروزه، تاریخچه‌ی بازی‌های پارالمپیک را مرور کرده و می‌کوشد کمیته‌ی بین‌المللی این بازی‌ها را معرفی کند و ساختار آن را توضیح دهد. این کتاب راهنما ضمن اینکه به وضعیت حقوق بشر در مورد افراد کم‌توان جسمی اشاره می‌کند، بازی‌های پارالمپیک و جزئیات آن را شرح می‌دهد و دربارهی جنبش پارالمپیک در ایران حرف می‌زند. دربارهی کتاب جنبش پارالمپیک جنگ جهانی دوم یک فاجعه‌ی... ادامه ›
کتاب PDF آموزش سبک‌های گاتس و دبل دیسک
- نویسنده: محمدحسن زبرجد
با کتاب آموزش سبک‌های گاتس و دبل دیسک، به یک بازیکن حرفه‌ای ورزش فریزبی تبدیل شوید! محمدحسن زبرجد و سودابه زبرجد، نویسندگان این کتاب، خوانندگان خود را با پرطرفدارترین سبک‌های بازی دیسک پرنده آشنا می‌کنند و قواعد این بازی هیجان‌انگیز را مطابق اصول فدراسیون جهانی به شما می‌آموزند. دربارهی کتاب آموزش سبک‌های گاتس و دبل دیسک ورزش دیسک پرنده (فریزبی) این روز‌ها به یکی از پرطرفدارترین بازی‌های... ادامه ›
کتاب PDF اسکیت برای اسکی
- نویسنده: کتی رایان
مجموعه‌ای از تمرینات کاربردی در کتاب اسکیت برای اسکی به آن دسته از اسکی‌بازانی ارائه شده که در فصول گرم سال، باید برای آماده نگه داشتن بدن خود از تمرینات سایر ورزش‌ها استفاده کنند. برنان روبی، داگ لویس و کتی رایان در اثر حاضر انجام تمرینات اسکیت را به این گروه از ورزشکاران، پیشنهاد کرده‌اند. مؤلفان علاوه‌بر آموزش نحوه‌ی اجرای تمرینات اسکیت، نکته‌های سودمندی را در رابطه با زمین اسکیت و چگونگی... ادامه ›
کتاب PDF قوانین هاکی روی یخ
- نویسنده: گروه نویسندگان
کتاب قوانین هاکی روی یخ، تألیف فدراسیون بین‌المللی هاکی روی یخ، قوانینی را که توسط فدراسیون نامبرده منتشر شده، در خود جای داده است. مطالعه‌ی این کتاب نه‌تنها به دانش تکنیکی ورزشکاران این رشته‌ی ورزشی می‌افزاید، بلکه برای همه‌ی فعالان هاکی ضروری است. دربارهی کتاب قوانین هاکی روی یخ فدراسیون بین‌المللی هاکی روی یخ (IIHF) قوانین این رشته‌ی ورزشی را در قالب کتابی منتشر کرده است. کتاب قوانین هاکی... ادامه ›
کتاب PDF قوانین بازی و قواعد فنی رینک هاکی
- نویسنده: وحید شجاعی ارانی
کتاب قوانین بازی و قواعد فنی رینک هاکی تألیف وحید شجاعی ارانی و کاوه صدقی، رشته‌ی نوظهور و جذاب رینک هاکی را معرفی می‌کند و می‌کوشد ضوابط و مقررات مرتبط با آن را توضیح دهد. این راهنما، دسته‌بندی بازیکنان و محدوده‌ی بازی رولر هاکی را شرح می‌دهد، از داوری، خطاها و مجازات‌های آن می‌گوید و در مورد شرایط خاصی که ممکن است در آن رخ دهد صحبت می‌کند. دربارهی کتاب قوانین بازی و قواعد فنی رینک هاکی کفش... ادامه ›
کتاب PDF فوتبال در سرزمین رازها
- نویسنده: آرمان روزچنگ
کتاب فوتبال در سرزمین رازها، به همت آرمان روزچنگ و ایوب رایگان نوشته شده است و دربارهی جام‌جهانی 2018 روسیه، تاریخچه‌ی جام‌جهانی‌های گذشته و هرآن چیزی‌که چه از لحاظ تکنیکی و چه از نظر فرهنگی-اجتماعی می‌توان از مسابقات جام‌جهانی فوتبال در کشورهای مختلف یاد گرفت بحث می‌کند. دربارهی کتاب فوتبال در سرزمین رازها کتاب فوتبال در سرزمین رازها که به جواد خیابانی، یکی از محبوب‌ترین چهره‌های فوتبالی... ادامه ›