ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتابهای رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
عمومی
›
ورزش
›
کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی
›
کتابهای مرتبط
کتابهای مرتبط با کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی
کتاب ترفندهای استقامتی
سعید احمدی براتی
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی و استقامتی
امی آشمور
کتاب تاثیر تمرینات مقاومتی و پلایومتریک
عطاءالله سعیدی
کتاب طراحی تمرینات مقاومتی
آرزو اسکندری
کتاب اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران
دنیز حکمتی
کتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن
نیلا ری
کتاب HIIT بدن و مغز خود را شارژ کنید
استیو برت
کتاب کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی
مت شیفرل
کتاب 110 تمرین با توپ بوسوبال
امیر آذربویه
کتاب هنر تراشیدن بدن
برد شونفلد
کتاب راهنمای طراحی آموزشی درس تربیت بدنی مدارس
سعید عبدی
کتاب نهایت عضله
برد شونفلد
کتاب پیشرفت در بیولوژی مولکولی و علوم کاربردی - جلد اول
کلود بوچارد
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی
مایکل گاندیل
کتاب جامع تمرینات عملکردی
کریگ لیبنسون
کتاب راهنمای ورزشکاران جوان
پنی کریسفیلد
کتاب بدنسازی رزمی: کاربردی از حرکات و تغذیه
عارف شیرازی
کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال
روبین پوند
کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری
شانون سوندال
کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن
جیسون برومیت
کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی
علیرضا ایزدی
کتاب زمان بندی تمرینهای مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب
امی آشمور
کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی
بیتا رضایی
کتاب تئوری و روش شناسی تمرین
تئودور بومپا
کتاب دنیای علم بدنسازی
شایان فلاحتی مروست
کتاب زمانبندی تمرینات قدرتی در تنیس
حمید آقا علی نژاد
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در کشتی
امیر رشیدلمیر
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در فوتبال
رضا قراخانلو
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال
نادر شوندی
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک
فریبرز هوانلو
کتاب تمرینات جنبش پذیری
فرشید علی عسکری
کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان
مارک کارول
کتاب آناتومی تمرینات کاربردی
کوین کار
کتاب آموزش داوری طناب زنی
احسان زینلی نژاد
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی
ادام کامبل
کتاب تمرینات با وزن بدن کلیستنیکس سبک گرایند پیشرفته
مت شیفرل
کتاب تمرینات با وزن بدن برای بانوان
بریتنی نوئل
کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19
جی ریموندو
کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)
علی پاکدل
کتاب آناتومی تمرینات عملکردی
کوین کار
کتاب برنامه تمرینات پله
سوفیا سجوستروم استال
کتاب پویاییهای اکتساب مهارت
کریس باتون