تغییر خود
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تغییر در خود، تغییر زندگی، تغییر رفتار، تغییر و تحول در زندگی، تغییر نگرش به زندگی، تغییر باورهای ذهنی، شناخت خود، تغییر طرز تفکر، روش های تغییر نگرش، چگونه انگیزه خود را قوی کنیم
کتاب صوتی ذهن حواس جمع
- نویسنده: جولی لی
در هجوم بیامانِ عوامل حواس پرتیِ این روزها، میتوانید همچنان متمرکز باقی بمانید. این پیام نیر ایال و جولی لی در کتاب صوتی ذهن حواس جمع است. نویسندگانِ این کتاب پرفروش و برندهی جایزهی Indie در سال 2020، با راهکارهای متعددی که ارائه میدهند، شما را یاری خواهند کرد تا با توجه و تمرکز، به میانبری برای موفقیت دست یابید. دربارهی کتاب صوتی ذهن حواس جمع آیا با نگاهی به زندگیِ روزمرهی خود به این... ادامه ›
کتاب اعتماد به نفس فوری
- نویسنده: پاول مک کنا
دکتر پاول مک کنا با بیش از 30 سال تجربه در زمینهی کمک به افراد برای ایجاد تغییر در شیوهی زندگیشان، اثری جدید را به خوانندگان خود ارائه کرده است: کتاب اعتماد به نفس فوری . این راهنمای جامع با هدف کمک به برنامهریزی ذهنی شما برای رسیدن به هر آنچه که میخواهید نوشته شده است. نویسنده با ارائهی نکات و تمرینهای ساده، تمام چیزی که برای تسلط بر احساسات خود و زندگی با اطمینان خاطر بیشتر نیاز دارید... ادامه ›
کتاب راهنمای سفر درونی
- نویسنده: جیمز هالیس
کتاب راهنمای سفر درونی مجموعهای از نقلقولهای موجود در نوشتههای دکتر جیمز هالیس، رواندرمانگر و نویسندهی مکتب یونگی است که توسط لوگان جونز گردآوری شده. گزینش و انتخاب این نوشتهها در موضوعات مختلف از مفاهیم روانشناختی کارل یونگ تا وظایف روزمره در زندگی و ارتباطات انسانی سازماندهی شده و میتوان گفت بسیاری از دغدغهها و چالشهای درونی انسان را پوشش میدهند. مسائلی که شاید طی روز بارها و... ادامه ›
کتاب هنر ظریف بیخیالی
- نویسنده: مارک منسون
مارک منسون، در اثر تحسینشده و پرفروش نیویورکتایمز، کتاب هنر ظریف بیخیالی، راهکارهای متفاوتی را برای تجربهی زندگیای شاد و بدون نگرانی ارائه میدهد. او باور دارد که توصیههای عمدهی کتابهای خودیاری، قابلاجرا نیستند و کمکی به بهبود شرایط زندگی افراد نمیکنند. به همین خاطر با توصیههای عملی خود سعی دارد به علاقهمندان کمک کند تا معنای زندگی را یافته و تجربهی بهتری در سالهای حیات خود داشته... ادامه ›
کتاب ذهن حواس جمع
- نویسنده: جولی لی
کتاب ذهن حواس جمع نوشتهی نیر ایال و جولی لی، محرکهای حواسپرتی را معرفی میکند و راه مقابله با آنها را نشان میدهد. این کتابِ منتخبِ آمازون، یکی از بهترینها در زمینهی مدیریت ذهن است. شما با خواندن این اثر در راهِ تجربهی زندگیِ دلخواهتان قدم میگذارید؛ دنیایی که در آن هیچ عاملی مانع انجام مهمترین کارهایتان نمیشود. دربارهی کتاب ذهن حواس جمع زندگی در دنیای حواسپرتیها، انسان را با موانع... ادامه ›
کتاب صوتی ذهنیت پولی
- نویسنده: النا جی. ریورز
کتاب صوتی ذهنیت پولی نوشتهی النا جی. ریورز کتاب راهنمایی در حوزهی قوانین جذب است که به شما کمک میکند در کنار جذب افکار پولساز و ثروتآفرین، تصویر ذهنیتان از خود و انرژی اطرافتان را نیز با کمک متدهایی خاص تغییر دهید تا هر چه سریعتر به رفاه و استقلال مالی برسید. دربارهی کتاب صوتی ذهنیت پولی قانون جذب از جمله بحثهای پرطرفدار و جنجالی امروز است که به سبب اصول عجیب و سادهاش به روندی عامهپسند... ادامه ›
کتاب خلق رفتارهای ماندگار
- نویسنده: مارک رایتر
کتاب خلق رفتارهای ماندگار نوشتهی مارشال گلداسمیت و مارک رایتر به ما نشان میدهد چگونه میتوانیم عزم خود را جزم کنیم و به انسانی که میخواهیم باشیم تبدیل شویم. این کتاب به ما میگوید برای اینکه فرد موفقی شویم باید بسیاری از رفتارهایی را که در طول زندگی بهصورت یک عادت درآمدهاند تغییر دهیم تا پندار و کردار ما شکل و شمایل تازهای به خود بگیرند. دربارهی کتاب خلق رفتارهای ماندگار عملکرد ما... ادامه ›
کتاب صوتی هنر غرقهگی
- نویسنده: دیمون زاهاریادس
ما معمولاً در هر حال که هستیم و به هر کاری که مشغولیم، ذهنمان مرتباً به زمان و مکانهایی دیگر سفر میکند. کتاب صوتی هنر غرقهگی روشی کاربردی ارائه میدهد تا بتوانیم در لحظه زندگی کنیم و در کاری که مشغولش هستیم، غرق شویم. این حالت را غرقهگی مینامند و دیمون زاهاریادس آن را مؤلفهای برای زندگی شاد و خلاق معرفی میکند. دربارهی کتاب صوتی هنر غرقهگی غرقهگی چیست و به تجربهی چه حالتی گفته میشود؟... ادامه ›
کتاب جلوی پای خودت سنگ نینداز
- نویسنده: کارلوس پترسون
آیا آماده هستید تا سفری را بهسوی یک زندگی بهتر شروع کنید؟ کارلوس پترسون در کتاب جلوی پای خودت سنگ نینداز به شما هشدار میدهد که بهتر است کاملاً آمادهی این سفر باشید، چراکه وقتی شروع به خواندن کردید، دیگر راه برگشتی ندارید. این کتاب راهنمای نهایی برای تغییر عادات بد و قرار گرفتن شما در مسیر زندگی عالیست! فقط در صورتی آن را بخوانید که از متوسط و معمولی بودن خسته شدهاید، میخواهید بهترین نسخهی... ادامه ›
کتاب صوتی فقط احساس خوب
- نویسنده: اندرو کپ
کتاب صوتی فقط احساس خوب نوشتهی اندرو کپ، رازی را برایتان فاش خواهد کرد که شادکامی، تحقق و موفقیت را برای شما به ارمغان خواهد آورد. این راز که همیشه پیش چشمانتان بوده این است: فقط احساس خوب داشته باشید. اندرو کپ در این کتاب ساده و درگیرکننده، نشان میدهد برای رسیدن به شادی و خواستههایتان، به هیچ چیزی بیشتر از داشتن احساس خوب و شکرگزاری نیاز ندارید. دربارهی کتاب صوتی فقط احساس خوب اندرو کپ... ادامه ›
کتاب 13 کاری که زنان دارای ذهن قوی انجام نمیدهند
- نویسنده: امی مورین
کتاب 13 کاری که زنان دارای ذهن قوی انجام نمیدهند، نوشتهی امی مورین، بر زنان و تواناییشان در غلبه بر مشکلات جهان مردسالارانه، با استفاده از قدرت ذهنی، تمرکز دارد. او در نوشتن کتاب خود، به جنبشهای میتو و تایمزآپ نظر داشته است. نویسنده در این اثر تلاش میکند یافتههای خود را با جدیدترین متدهای روانشناسی ادغام کند. نویسنده در کتاب پیشرو 13 عادت رایجی که ما را در زندگی عقب نگه میدارند، شناسایی... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی چیرگی
- نویسنده: رابرت گرین
خلاصه کتاب صوتی چیرگی بهطور مختصر و مفید، عواملی را که برای پرورش استعدادهای درونی و رسیدن به مرحلهی استادی نیاز دارید، در اختیارتان میگذارد. رابرت گرین با گریز زدن به زندگی مشاهیر و بزرگان در طول تاریخ، روش کلی رسیدن به موفقیت را از نظر میگذراند، اما همواره بر روشی شخصی و منحصربهفرد که ویژگیهای ذاتی را مدنظر قرار میدهد، تأکید میورزد. دربارهی خلاصه کتاب صوتی چیرگی آیا تابهحال پیش آمده... ادامه ›
کتاب ذهن حواس جمع
- نویسنده: جولی لی
با تقویت تمرکز حواس خود، یکهتاز عرصههای گوناگون زندگی باشید. نیر ایال و جولی لی در کتاب ذهن حواس جمع مهارتهایی را به شما میآموزند که به کمک آنها میتوانید در این دنیای رقابتی و پرسرعت، در کمترین زمان، به بالاترین بازده ذهنی برسید. یادگیری استفادهی مطلوب از تکنولوژی و ابزارهای دیجیتالی، مدیریت زمان و جلوگیری از پراکندگی فکری، برخی از دستاوردهای خواندن کتاب حاضر هستند، اثری که در سال 2020،... ادامه ›
کتاب صوتی وابی سابی: هنر کامل نبودن در زندگی!
- نویسنده: نوبوئو سوزوکی
در این اثر با یکی از مهمترین و محبوبترین نگرشها در فلسفهی ژاپن آشنا میشوید. نوبوئو سوزوکی در کتاب صوتی وابی سابی: هنر کامل نبودن در زندگی! میکوشد ضمن توضیح ایدهی «زیبایی و ارزشمندی در عین ناقص بودن» که هستهی مرکزی وابی سابی به شمار میرود، به شما بیاموزد که چگونه میتوانید در ابعاد گوناگون زندگی روزمرهی خود آن را به کار بگیرید. دربارهی کتاب صوتی وابی سابی: هنر کامل نبودن در زندگی! آیا... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی شفای زندگی
- نویسنده: لوئیز ال هی
خلاصه کتاب صوتی شفای زندگی اثری پرفروش از لوئیز ال هی، از پیشگامان برجستهی حوزههای خودیاری و رشد فردی است. نویسنده در این کتاب از تفاوت تأثیر افکار مثبت و منفی بر زندگی انسان میگوید و با ارائهی مجموعهای از تمرینات کاربردی و آسان، به شما کمک میکند ذهن و زندگیتان را به بهترین شکل مدیریت کنید. گفتنی است که این اثر یکی از پرفروشترین کتابهای بینالمللی است و به چندین زبان دنیا ترجمه و منتشر... ادامه ›
کتاب صوتی راه به قدمهای تو روشن میشود
- نویسنده: هاکان منگوچ
از نگرانیهای بیمورد، وسواسهای فکری و نشخوارهای ذهنی خسته شدهاید؟ راهی برای رهایی از آنها نمیشناسید؟ هاکان منگوچ کتاب صوتی راه به قدمهای تو روشن میشود را برای راهنمایی شما به سوی آرامش حقیقی نگاشته است. اثری که میتوان آن را نسخهی مدرن معنویت دانست. نویسنده گریزی به دنیای شعر و عرفان مولوی داشته و تلاش دارد که برای انسان دردمند امروزی، پناهگاهی از جنس آگاهی بیابد. دربارهی کتاب صوتی راه... ادامه ›
کتاب نمیدونم دارم چه کار میکنم، ولی به درک!
- نویسنده: ران لیم
ران لیم در کتاب نمیدونم دارم چه کار میکنم، ولی به درک! با زبان شعر، بخشهای الهامبخشی از زندگی خود و چالشهایی که برای رسیدن به موفقیت پشت سر گذاشته است را به اشتراک میگذارد. او در این کتاب تأثیرگذار، با پرهیز از پیچیدگیهای زبانی بیمورد و با لحنی دوستانه، شما را در مسیر رسیدن به اهداف خود یاری میکند. دربارهی کتاب نمیدونم دارم چه کار میکنم، ولی به درک! امروزه در بازارهای جهانی کتاب،... ادامه ›
کتاب چگونه تغییر کنیم؟
- نویسنده: کیتی میلکمن
کتاب چگونه تغییر کنیم؟ نوشتهی نویسندهی ستایششده در دنیای موفقیت و خودسازی، کیتی میلکمن است. او در این کتاب سعی دارد تا ما را با قواعد و اصول تغییر رفتار آشنا کند و با شناسایی موانعِ هدفگذاری به کمک ما بیاید. این اثر از عناوین پرفروش نیویورک تایمز است. دربارهی کتاب چگونه تغییر کنیم؟ در مسیر رسیدن به اهداف، همیشه بین نقطهای که بر آن قرار داریم و نقطهای که میخواهیم باشیم فاصلهای هست.... ادامه ›
کتاب صوتی هوگا: هنر شادکامی دانمارکی
- نویسنده: اولیویا تلفورد
کتاب صوتی هوگا: هنر شادکامی دانمارکی، نوشتهی اولیویا تلفورد، به معرفی مفهوم هوگا میپردازد که یک سبک زندگی شاد و آرام است که باعث شده در سالهای اخیر دانمارک در صدر لیست کشورهای شاد دنیا قرار بگیرد. تأکیدی که این سبک زندگی بر لذتهای ساده و مینیمال دارد، باعث میشود بتوانید با زندگی در زمان حال، آرامش بیشتری را تجربه کنید. دربارهی کتاب صوتی هوگا: هنر شادکامی دانمارکی کلمهی هوگا در زبانهای... ادامه ›
کتاب صوتی هنر خوب زیستن
- نویسنده: رولف دوبلی
راهنمایی که با تغییر نگرش شما، سبک زندگیتان را دگرگون خواهد کرد. رولف دوبلی در کتاب صوتی هنر خوب زیستن، اساسیترین بنیادهای فکری امروز شما را به چالش میکشد تا به ریشهی بسیاری از عادتها و رفتارهای خود پی ببرید و با آگاهی کامل، فردای بهتری را بسازید. گفتنیست این کتاب روانشناسی بهعنوان یکی از آثار فهرست «کتابهایی که زندگیتان را دگرگون خواهند کرد» شناخته شده است. دربارهی کتاب صوتی هنر خوب... ادامه ›
کتاب صوتی ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان انگیز
- نویسنده: آلن دوباتن
با شنیدن کتاب صوتی ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان انگیز، نشاط و هیجان را به زندگی خود دعوت کنید. آلن دوباتن در این کتاب روانشناختی راهکارهایی را به شما معرفی میکند که از طریق آنها ذهنیت خود را نسبت به زندگی تغییر دهید و قدردانی، شهامت و جاهطلبی را به ستونهای مهم زندگی خود تبدیل کنید. صراحت، شادی و ریسکپذیری بیشتر، از دستاوردهای شنیدن این کتاب گویا هستند. دربارهی کتاب صوتی ایجاد یک زندگی... ادامه ›
کتاب یک دقیقه برای خودم
- نویسنده: اسپنسر جانسون
کتاب یک دقیقه برای خودم، نوشتهی اسپنسر جانسون، از زوایای مختلف، فرهنگ مراقبت را بررسی میکند. نویسنده توضیح میدهد که لازمهی نشاط و پویایی زندگی، مراقبت از خود و توجه به تواناییهای فردی است. در نتیجه، اگر افراد از ارزشهایی که دارند مراقبت نکنند، نمیتوانند عملکرد خوبی داشته باشند. او در این راستا، رویکرد یک دقیقهای را پیشنهاد میکند که به معنای اختصاص بازههای یک دقیقهای برای توجه به... ادامه ›
کتاب مانند فرد موفق فکر کن، مانند فرد موفق رفتار کن
- نویسنده: استیو هاروی
کتاب مانند فرد موفق فکر کن، مانند فرد موفق رفتار کن نوشتهی استیو هاروی برای رسیدن به موفقیت در زندگی و برآوردن اهداف است. موفقیت راهیست دشوار و طولانی، اما در این کتاب رازهای رسیدن به آن را از زبان کسی میشنوید که از بیپولی و آوارگی به شهرت و ثروت رسیده. کتاب حاضر، الهامبخش و انگیزهدهنده است و زندگیتان را تغییر خواهد داد. دربارهی کتاب مانند فرد موفق فکر کن، مانند فرد موفق رفتار کن برای... ادامه ›
کتاب صوتی وابی سابی
- نویسنده: بث کمپتن
بث کمپتن در کتاب صوتی وابی سابی راهنمایی قطعی در اختیار شما قرار میدهد که با استفاده از آن میآموزید چگونه از این ایدهی ژاپنی استفاده کنید تا زندگی خود را دگرگون سازید و شادی را در همان نقطهای که هستید پیدا کنید. دربارهی کتاب صوتی وابی سابی قالی هرچه کهنهتر باشد ارزشمندتر است. فکرش را میکردید این جمله مصداقی از یکی از مهمترین ایدههای فلسفهی زیباییشناسی ژاپن باشد؟ وابی سابی میگوید... ادامه ›