تغییر خود
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تغییر در خود، تغییر زندگی، تغییر رفتار، تغییر و تحول در زندگی، تغییر نگرش به زندگی، تغییر باورهای ذهنی، شناخت خود، تغییر طرز تفکر، روش های تغییر نگرش، چگونه انگیزه خود را قوی کنیم
کتاب صوتی فرکانس خلقت
- نویسنده: مایک مورفی
طی هفت هفته به تمام آرزوهایتان برسید! مایک مورفی در کتاب صوتی فرکانس خلقت شما را با ساختار خلقت و سازوکار کائنات آشنا کرده و نشان میدهد که چطور از انرژیهای موجود در جهان برای رسیدن به خواستههای خود استفاده کنید. موفقیت و خوشبختی در انتظار شماست، کافیست سری بزنید به نکتهها و راهکارهایی که نویسنده در طول سالها تجربه و تحقیق برایتان گردآوری کرده است. کتاب صوتی فرکانس خلقت قرار است با معجزه... ادامه ›
کتاب صوتی خودت را ارتقا بده
- نویسنده: تیبو موریس
کتاب صوتی خودت را ارتقا بده اثری از تیبو موریس، بلاگر و نویسندهی نامآشنای فرانسوی است. موریس در این کتاب به ضرورت و اهمیت ایجاد تغییر در زندگی و ارتقای آن پرداخته و مخاطب خود را یاری میکند تا با به کار بستن راهکارهایی که در این کتاب معرفی کرده است، به این هدف دست یابد. دربارهی کتاب صوتی خودت را ارتقا بده آیا همیشه از زندگی چیزهای بیشتری میخواهید اما نمیدانید چگونه میتوانید به بهترین شکل... ادامه ›
کتاب صوتی نمیگذارم کسی اعصابم را به هم بریزد
- نویسنده: آرتور لانگ
دیگران فقط در صورتی میتوانند اعصاب ما را بههم بریزند که خودمان به آنها چنین اجازهای داده باشیم. آلبرت الیس و آرتور لانگ در کتاب صوتی نمیگذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، راهکارهایی را در اختیار ما قرار میدهند که با کمک آنها در برابر مزاحمتهای دیگران مقاوم شده و بدون حواسپرتی و اعصابخردی به کارهای خودمان ادامه دهیم. دربارهی کتاب صوتی نمیگذارم کسی اعصابم را بههم بریزد اعصاب ما گاهی... ادامه ›
کتاب صوتی از خود بیزاری
- نویسنده: آلن دوباتن
کتاب روشنگر و مفید دیگری از مجموعهی مدرسهی زندگی. کتاب صوتی از خود بیزاری بر پدیدهای تمرکز کرده که امروزه بیش از پیش شاهد آن هستیم: نفرت از خود. آلن دوباتن، نویسندهی کتاب، مانند یک حامی و مشاور، درکنارمان قرار میگیرد و به ما میگوید که چگونه میتوانیم به چنین مشکلی غلبه کنیم. دربارهی کتاب صوتی از خود بیزاری صبح شنبه است. سعی میکنید لباسی برای پوشیدن پیدا کنید؛ اما با برداشتن هر لباس، فکر... ادامه ›
کتاب صوتی در باب سلامت روان
- نویسنده: آلن دوباتن
کتاب صوتی در باب سلامت روان اثری از آلن دوباتن، فیلسوف و نویسندهی پرآوازهی معاصر است. دوباتن در این کتاب از علت و چگونگی درگیرشدن با بیماریهای روانی سخن گفته و دستورالعملهایی همدلانه برای مواجهه با بیماریهای روانی با درجات متفاوت ارائه کرده است تا به مخاطب خود کمک کند پیروزمندانه بر آن بیماریها غلبه نماید. دربارهی کتاب صوتی در باب سلامت روان آلن دوباتن (Alain De Botton) در کتاب صوتی در... ادامه ›
کتاب صوتی رام کردن خشم سرکش
- نویسنده: فیث جی. هارپر
کتاب صوتی رام کردن خشم سرکش اثری از فیث جی. هارپر، روانشناس، سخنران و نویسندهی نامآشنای امریکایی است. هارپر در این کتاب با بهکارگیری یافتههای بهروزترین پژوهشها، به مخاطبان خود کمک میکند تا بدون آنکه دست به سرکوب خشم خود بزنند، این احساس را عمیقاً درک کنند، بهترین و کارآمدترین واکنش را نسبت به آن نشان دهند و از نتایج این واکنش در جهت ارتقا کیفیت زندگی خویش بهره گیرند. دربارهی کتاب صوتی... ادامه ›
کتاب صوتی وابستگی ممنوع
- نویسنده: آندری ندلکو
کتاب صوتی وابستگی ممنوع نوشتهی آندری ندلکو، راهنمایی کاربردی و تعاملی برای آن دسته از افراد است که خود را در احساسِ وابستگی ناسالم به دیگران گرفتار میبینند و به دنبال راه نجاتی از این مخمصهی ذهنی هستند. اگر میخواهید رابطهای پویا و سازنده داشته باشید، مطالعهی کتاب حاضر به شما در این مسیر کمک خواهد کرد. دربارهی کتاب صوتی وابستگی ممنوع انسانها موجوداتی هستند که در تمام طول زندگیشان، به عشق... ادامه ›
کتاب صوتی انتخاب کنید تا تغییر کنید
- نویسنده: ژاکی پن
کتاب صوتی انتخاب کنید تا تغییر کنید نوشتهی ژاکی پن، به شما کمک میکند تا با پیدا کردن اراده و قدرت درونی مورد نیاز، به سمت تغییر در زندگی و رسیدن به موفقیت و آرامش ذهنی گام بردارید. این اثر با استراتژیهای ساده و کاربردیای که ارائه داده، شما را در مسیر خودشناسی یاری میکند. دربارهی کتاب صوتی انتخاب کنید تا تغییر کنید تغییر مقولهی پیچیدهای به حساب میآید. انسان در زندگی ناگزیر به تغییر است؛... ادامه ›
کتاب صوتی تسلط بر افکار
- نویسنده: تیبو موریس
کتاب صوتی تسلط بر افکار نوشتهی تیبو موریس، کمک میکند بهتر بتوانید خود را با واقعیت سازگار کنید و جلوی برداشتها و تفکر اشتباهتان را بگیرید. این کتاب، با ارائهی گامهایی ساده و راحت، به شما کمک میکند با پرسیدن سؤالات مناسب، بر تفکر خود تسلط پیدا کنید و به اهداف زندگیتان برسید. دربارهی کتاب صوتی تسلط بر افکار در جهان امروز، ما تحت هجوم اطلاعات بسیار زیادی قرار داریم. این اطلاعات زیاد باعث... ادامه ›
کتاب صوتی همسفر زندگی
- نویسنده: هاکان منگوچ
کتاب صوتی همسفر زندگی، اثری آموزنده و معنوی، نوشتهی هاکان منگوچ است. او در این کتاب با آوردن چندین داستان کوتاه و حکایت عرفانی، نشان میدهد که چگونه هر آنچه که در زندگی از دست میدهیم، بهشکلی دیگر به ما باز میگردد و زندگی از چه راهی نعمتهای فراوان خود را نصیب ما میکند. دربارهی کتاب صوتی همسفر زندگی هاکان منگوچ (Hakan Mengüç) نوازنده و نویسندهی ترکیهای است. او در 14 سالگی نوازندگی ساز نی... ادامه ›
کتاب صوتی قدرت مداومت: تبدیل نظم و ترتیب به شادی و موفقیتهای بزرگ
- نویسنده: جف اولسون
کتاب صوتی قدرت مداومت: تبدیل نظم و ترتیب به شادی و موفقیتهای بزرگ نوشتهی جف اولسون، به شما راه رسیدن به موفقیت را نشان میدهد. واقعیت این است که موفقیت، نه با خوششانسی و یار بودن بخت و اقبال، بلکه با سختکوشی و مداومت در انجام کارهای به ظاهر کوچک و پیشپاافتاده حاصل میشود. دربارهی کتاب صوتی قدرت مداومت: تبدیل نظم و ترتیب به شادی و موفقیتهای بزرگ رسیدن به موفقیت، راه و روشهای گوناگونی... ادامه ›
کتاب صوتی راهنمای موفقیت برای افراد تنبل
- نویسنده: مارک آلن
مارک آلن اعتراف میکند که نهتنها تنبل است، بلکه آن را رمز موفقیت خود نیز میداند. او در کتاب صوتی راهنمای موفقیت برای افراد تنبل نشان میدهد که چگونه میتوانیم درعینحال که تنبل هستیم، به موفقیت دست پیدا کنیم. دربارهی کتاب صوتی راهنمای موفقیت برای افراد تنبل به عقیدهی شما افراد تنبل میتوانند موفق باشند؟ مارک آلن دراینباره ایدهی بدیعی ارائه داده است. او معتقد است هر کسی که بینظم، بیتجربه،... ادامه ›
کتاب صوتی ذهنیت پولی
- نویسنده: النا جی. ریورز
کتاب صوتی ذهنیت پولی نوشتهی النا جی. ریورز کتاب راهنمایی در حوزهی قوانین جذب است که به شما کمک میکند در کنار جذب افکار پولساز و ثروتآفرین، تصویر ذهنیتان از خود و انرژی اطرافتان را نیز با کمک متدهایی خاص تغییر دهید تا هر چه سریعتر به رفاه و استقلال مالی برسید. دربارهی کتاب صوتی ذهنیت پولی قانون جذب از جمله بحثهای پرطرفدار و جنجالی امروز است که به سبب اصول عجیب و سادهاش به روندی عامهپسند... ادامه ›
کتاب صوتی ذهن حواس جمع
- نویسنده: جولی لی
در هجوم بیامانِ عوامل حواس پرتیِ این روزها، میتوانید همچنان متمرکز باقی بمانید. این پیام نیر ایال و جولی لی در کتاب صوتی ذهن حواس جمع است. نویسندگانِ این کتاب پرفروش و برندهی جایزهی Indie در سال 2020، با راهکارهای متعددی که ارائه میدهند، شما را یاری خواهند کرد تا با توجه و تمرکز، به میانبری برای موفقیت دست یابید. دربارهی کتاب صوتی ذهن حواس جمع آیا با نگاهی به زندگیِ روزمرهی خود به این... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی شفای زندگی
- نویسنده: لوئیز ال هی
خلاصه کتاب صوتی شفای زندگی اثری پرفروش از لوئیز ال هی، از پیشگامان برجستهی حوزههای خودیاری و رشد فردی است. نویسنده در این کتاب از تفاوت تأثیر افکار مثبت و منفی بر زندگی انسان میگوید و با ارائهی مجموعهای از تمرینات کاربردی و آسان، به شما کمک میکند ذهن و زندگیتان را به بهترین شکل مدیریت کنید. گفتنی است که این اثر یکی از پرفروشترین کتابهای بینالمللی است و به چندین زبان دنیا ترجمه و منتشر... ادامه ›
کتاب صوتی یک سال مثبت اندیشی
- نویسنده: سیندی اشپیگل
سیندی اشپیگل کتاب صوتی یک سال مثبت اندیشی را بر اساس روانشناسی مثبتگرا و نظریات علوم اعصاب نگاشته و به مخاطبان میآموزد که چگونه میتوانند با اعتقاد به انرژی مثبت، افکار و ذهنشان را در جهت دلخواه هدایت کنند و به استقبال یک زندگی شاد و رضایتبخش بروند. دربارهی کتاب صوتی یک سال مثبت اندیشی روانشناسی مثبتگرا علم مطالعهی استعدادها و تواناییهای انسان است و زمینههای شکوفایی او را مطابق با... ادامه ›
کتاب صوتی مهارتهای زندگی: 101 مبحث برای زندگی عاقلانه
- نویسنده: آرنولد لازاروس
کتاب صوتی مهارتهای زندگی: 101 مبحث برای زندگی عاقلانه اثری از آرنولد لازاروس و کلیفورد لازاروس، فعالان حوزهی روانشناسی و شناختدرمانی هستند. مؤلفان در این کتاب با زبانی ساده، پاسخهای مختصر و مفیدی به برخی از رایجترین مشکلات سلامت روان از قبیل خشم، استرس و اضطراب، افسردگی و... ارائه کردهاند و به مخاطبان خود کمک میکنند این معضلات کلیدی زندگی را بهدرستی مدیریت کنند. دربارهی کتاب صوتی... ادامه ›
کتاب صوتی فقط احساس خوب
- نویسنده: اندرو کپ
کتاب صوتی فقط احساس خوب نوشتهی اندرو کپ، رازی را برایتان فاش خواهد کرد که شادکامی، تحقق و موفقیت را برای شما به ارمغان خواهد آورد. این راز که همیشه پیش چشمانتان بوده این است: فقط احساس خوب داشته باشید. اندرو کپ در این کتاب ساده و درگیرکننده، نشان میدهد برای رسیدن به شادی و خواستههایتان، به هیچ چیزی بیشتر از داشتن احساس خوب و شکرگزاری نیاز ندارید. دربارهی کتاب صوتی فقط احساس خوب اندرو کپ... ادامه ›
کتاب صوتی وابی سابی: هنر کامل نبودن در زندگی!
- نویسنده: نوبوئو سوزوکی
در این اثر با یکی از مهمترین و محبوبترین نگرشها در فلسفهی ژاپن آشنا میشوید. نوبوئو سوزوکی در کتاب صوتی وابی سابی: هنر کامل نبودن در زندگی! میکوشد ضمن توضیح ایدهی «زیبایی و ارزشمندی در عین ناقص بودن» که هستهی مرکزی وابی سابی به شمار میرود، به شما بیاموزد که چگونه میتوانید در ابعاد گوناگون زندگی روزمرهی خود آن را به کار بگیرید. دربارهی کتاب صوتی وابی سابی: هنر کامل نبودن در زندگی! آیا... ادامه ›
کتاب صوتی هنر غرقهگی
- نویسنده: دیمون زاهاریادس
ما معمولاً در هر حال که هستیم و به هر کاری که مشغولیم، ذهنمان مرتباً به زمان و مکانهایی دیگر سفر میکند. کتاب صوتی هنر غرقهگی روشی کاربردی ارائه میدهد تا بتوانیم در لحظه زندگی کنیم و در کاری که مشغولش هستیم، غرق شویم. این حالت را غرقهگی مینامند و دیمون زاهاریادس آن را مؤلفهای برای زندگی شاد و خلاق معرفی میکند. دربارهی کتاب صوتی هنر غرقهگی غرقهگی چیست و به تجربهی چه حالتی گفته میشود؟... ادامه ›
کتاب صوتی راه به قدمهای تو روشن میشود
- نویسنده: هاکان منگوچ
از نگرانیهای بیمورد، وسواسهای فکری و نشخوارهای ذهنی خسته شدهاید؟ راهی برای رهایی از آنها نمیشناسید؟ هاکان منگوچ کتاب صوتی راه به قدمهای تو روشن میشود را برای راهنمایی شما به سوی آرامش حقیقی نگاشته است. اثری که میتوان آن را نسخهی مدرن معنویت دانست. نویسنده گریزی به دنیای شعر و عرفان مولوی داشته و تلاش دارد که برای انسان دردمند امروزی، پناهگاهی از جنس آگاهی بیابد. دربارهی کتاب صوتی راه... ادامه ›
کتاب صوتی ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان انگیز
- نویسنده: آلن دوباتن
با شنیدن کتاب صوتی ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان انگیز، نشاط و هیجان را به زندگی خود دعوت کنید. آلن دوباتن در این کتاب روانشناختی راهکارهایی را به شما معرفی میکند که از طریق آنها ذهنیت خود را نسبت به زندگی تغییر دهید و قدردانی، شهامت و جاهطلبی را به ستونهای مهم زندگی خود تبدیل کنید. صراحت، شادی و ریسکپذیری بیشتر، از دستاوردهای شنیدن این کتاب گویا هستند. دربارهی کتاب صوتی ایجاد یک زندگی... ادامه ›
کتاب صوتی عادتهای افراد موفق
- نویسنده: اولا آدیسا
هیچ کاری را از روی بیمیلی انجام ندهید و همیشه تلاش کنید بهترین نتیجهی ممکن را تصور کنید. اینها توصیههای اولا آدیسا در کتاب صوتی عادتهای افراد موفق هستند. بهاعتقاد او ما بسیاری از فرصتهای درخشان زندگی را از دست میدهیم، تنها به این دلیل که نتوانستیم اهمیت آن فرصت و نتیجهای که در پی دارد را تصور کنیم و بنابراین کاملاً از روی بیمیلی و عجله وارد عمل شدیم. اما این برخلاف عادتهای افراد موفق... ادامه ›
کتاب صوتی هنر خوب زیستن
- نویسنده: رولف دوبلی
راهنمایی که با تغییر نگرش شما، سبک زندگیتان را دگرگون خواهد کرد. رولف دوبلی در کتاب صوتی هنر خوب زیستن، اساسیترین بنیادهای فکری امروز شما را به چالش میکشد تا به ریشهی بسیاری از عادتها و رفتارهای خود پی ببرید و با آگاهی کامل، فردای بهتری را بسازید. گفتنیست این کتاب روانشناسی بهعنوان یکی از آثار فهرست «کتابهایی که زندگیتان را دگرگون خواهند کرد» شناخته شده است. دربارهی کتاب صوتی هنر خوب... ادامه ›