علوم ورزشی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تمرینات ورزشی، دانلود کتاب ورزشی، تمرین ورزشی، مجموعه رشته های ورزشی، پزشکی ورزشی، آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، تمرین های ورزشی، انواع تمرین ورزشی، فیزیولوژی ورزشی، آسیب های ورزشی
کتاب PDF فراغت، ورزش و جامعه
- نویسنده: کارل اسپراکلن
بخشی از زمان ما صرف اوقات تفریح و فراغت می‌شود، اما آیا تابه‌حال به چیستی و چرایی فراغت فکر کرده‌اید؟ کتاب فراغت، ورزش و جامعه اثر کارل اسپراکلن به این مهم می‌پردازد و نشان می‌دهد که ماهیت فراغت بسیار عمیق و ریشه‌ای‌ست و با هویت فرهنگی و اجتماعی ما گره خورده است. دربارهی کتاب فراغت، ورزش و جامعه برای درک رابطه‌ی بین تفریح، ورزش و اجتماع ابتدا باید به تعریف فراغت بپردازیم؛ این مفهوم شامل... ادامه ›
کتاب PDF ارزیابی‌های آنتروپومتری
- نویسنده: گروه نویسندگان
وظیفه‌ی انجمن بین‌المللی ایساک تعیین استانداردهای آنتروپومتریک و کین‌آنتروپومتریک در سراسر جهان است. کتاب ارزیابی‌های آنتروپومتری حاصل تلاش چند تن از نویسندگان این انجمن است و در آن تجهیزات و پروفایل‌های آنتروپومتریک معرفی شده، لندمارک‌های آناتومیک و مرجع بررسی گشته و به دستورالعمل‌ها و تکنیک‌های اندازه‌گیری پایه‌ی همه‌ی قسمت‌های بدن پرداخته شده است. دربارهی کتاب ارزیابی‌های آنتروپومتری... ادامه ›
کتاب PDF کاربرد کامپیوتر در تربیت بدنی
- نویسنده: علی ساجدی سابق
کتاب کاربرد کامپیوتر در تربیت بدنی نوشته‌ی علی ساجدی سابق و حامد میری، کتابی در مورد آموزش کامپیوتر و معرفی نرم‌افزارهای کاربردی آن، به خصوص نرم‌افزارهای زیست‌پزشکی است که در حوزه‌ی تربیت بدنی نقش پررنگی دارند. دربارهی کتاب کاربرد کامپیوتر در تربیت بدنی کامپیوتر از زمان اختراعش تاکنون، زندگی بشر را در ابعاد مختلفی دستخوش تغییر کرده است. استفاده از کامپیوتر در اغلب رشته‌های علمی روند انجام کارها... ادامه ›
کتاب PDF ارزیابی کاربردی عملکرد جسمانی انسان
- نویسنده: میشل پی. ریمن
کتاب ارزیابی کاربردی عملکرد جسمانی انسان، مجموعه‌ای کامل از آزمایش‌های عملی برای بررسی و سطح‌بندی توانایی‌های جسمی افراد است. میشل پی. ریمن و رابرت سی. منسک، نویسندگان این کتاب موفق، با کمک آزمایش‌های متنوع این کتاب به مربیان ورزشی، درمان‌گران ورزشی و یا حتی صاحبین مشاغل پرتحرک، این امکان را می‌دهند تا فرد مورد آزمایش را از نظر مهارتهای مختلف جسمی بسنجند و تصمیم‌های درمانی و یا حرفه‌ای خود را... ادامه ›
کتاب PDF بیولوژی پایه و درک رایج از عضله اسکلتی
- نویسنده: کونیهیرو ساکوما
کتاب بیولوژی پایه و درک رایج از عضله اسکلتی تألیف و گردآوری کونیهیرو ساکوما، اجزی این ماهیچه‌ی مهم و گسترده‌ی بدن را تشریح می‌کند و نحوه‌ی عملکرد آن را توضیح می‌دهد. این کتاب علمی، ضمن بررسی وضعیت ماهیچه‌های اسکلتی در دوره‌ی پیری، در مورد نقش و تأثیر گونه‌های فعال اکسیژن، پروتئین‌های شوک حرارتی (HSP)، AMPK، میتوکندری، آندروژن‌ها و هورمون‌های جنسی در متابولیسم این عضلات بحث می‌کند. دربارهی کتاب... ادامه ›
کتاب PDF مبانی بیومکانیک بهینه سازی عملکرد ورزشی
- نویسنده: آنتونی بلاژویچ
کتاب مبانی بیومکانیک بهینه سازی عملکرد ورزشی نوشته‌ی آنتونی بلاژویچ، با کمک قوانین فیزیک و مکانیک برخی از حالات ورزشی را توضیح داده و به ورزشکار کمک می‌کند مهارت‌هایش را به صورت علمی اصلاح کند. این کتاب قوانینی همچون نیوتن، سرعت و شتاب، انرژی، گشتاور، دینامیک و هیدرودینامیک، روابط ضربه، اصطکاک و بیومکانیک را توضیح داده و به ورزشکار نشان می‌دهد که چطور با تغییر دادن و بهینه کردن حرکاتش، سطح... ادامه ›
کتاب PDF حرکت شناسی
- نویسنده: آر. تی. فلوید
آن‌چه که آر. تی. فلوید در کتاب حرکت شناسی به مخاطبان خود ارائه کرده، شرحی است از اندام‌های مختلف فوقانی و تحتانی بدن، به همراه توصیف سازوکار و حرکات ویژه‌ی هر کدام از آن‌ها. نویسنده همچنین تمریناتی را برای بخش بالاتنه و پایین‌تنه معرفی کرده که اجرای آن‌ها می‌تواند موجب بهبود مهارت حرکتی افراد، به‌خصوص ورزشکاران شود. این کتاب علوم ورزشی، با نشان دادن تصاویر گوناگون از عضلات و مفاصل بدن، به درک... ادامه ›
کتاب PDF بیومکانیک مفهومی برای تربیت بدنی و علوم ورزشی
- نویسنده: جان تان
مطالعه‌ی کتاب بیومکانیک مفهومی برای تربیت بدنی و علوم ورزشی، اثر میشل که و جان تان، برای تمامی مربیان ورزشی و فعالان حوزه‌ی تربیت بدنی، فرصتی خواهد بود تا با بیومکانیک و کاربرد آن در زمینه‌ی ورزش بیشتر آشنا شوند. روش‌های توصیف حرکات و جنبش‌شناسی آن‌ها، همین‌طور شیوه‌ی اصولی برای بررسی مهارتهای حرکت ورزشکاران و ارزیابی آن‌ها، برخی از مهم‌ترین موضوعاتی هستند که در این اثر مورد واکاوی و تحلیل قرار... ادامه ›
کتاب PDF فعالیت‌هایی برای رشد مهارتهای حرکتی درشت
- نویسنده: جودن لاین اسمیت
والدین و مربیان ورزشی کودکان با خواندن کتاب فعالیت‌هایی برای رشد مهارتهای حرکتی درشت، افزون‌بر این‌که دانسته‌های خود را در مورد ساختار جسمانی و فرایند رشد کودکان افزایش می‌دهند، مجموعه‌ای از انواع تمرینات حرکتی را نیز برای بهبود حرکات فیزیکی درشت خردسالان به دست می‌آورند. جودن لاین اسمیت در این کتاب علوم ورزشی، به مخاطبان می‌آموزد چگونه با استفاده از بازی‌‌ها، مهارتهای حرکتی کودکان را ارتقا... ادامه ›
کتاب PDF فیزیولوژی ورزشی عصبی - عضلانی پیشرفته
- نویسنده: فیلیپ اف. گاردینر
چه متخصص دنیای فیزیولوژی باشید و چه از علاقه‌مندان آن، کتاب فیزیولوژی ورزشی عصبی - عضلانی پیشرفته، مطالب مفید و جذابی در این حوزه برای شما خواهد داشت. فیلیپ اف. گاردینر، نویسنده‌ی این کتاب، تمام مباحث مرتبط با دنیای فیزیولوژی ورزشی را به‌صورت طبقه‌بندی‌شده ارائه خواهد داد؛ از عملکرد نورون‌های حرکتی و دنیای فیزیولوژی عضلات خواهد گفت و موضوعات کاربردی دیگری مثل خستگی عضلانی و تمرینات استقامتی... ادامه ›
کتاب PDF ایمنی و بهداشت فردی در ورزش
- نویسنده: محمدحسین علیزاده
مجموعه‌ای از نکته‌های ایمنی و آموزش‌های عملی برای کمک‌های اولیه، همچنین نحوه‌ی مواجهه با جراحت‌ها و آسیب‌هایِ حین ورزش، مطالب کتاب ایمنی و بهداشت فردی در ورزش را تشکیل می‌دهند. محمدحسین علیزاده و مهدی کسب پرست، ضمن ارائه‌ی مباحث تئوریک، نکته‌های کاربردی فراوانی را در زمینه‌ی انواع آسیب‌های جسمانی و صدمات ورزشی مطرح کرده‌اند که دانستن آن‌ها برای ورزشکاران و امدادگران ورزشی ضروری و کارآمد خواهد... ادامه ›
کتاب PDF راهنمای آزمایشگاه برای فیزیولوژی ورزشی
- نویسنده: چارلز دومک
کتاب راهنمای آزمایشگاه برای فیزیولوژی ورزشی، نوشته‌ی جی. گری گوری هاف و چارلز دومک، راهنمایی برای متخصصان و دانشجویان رشته‌ی فیزیولوژی ورزشی است و چگونگی ارزیابی آمادگی جسمانی ورزشکاران را آموزش می‌دهد. این کتاب، با آزمون‌هایی همراه است و با ارائه‌ی مفاهیم و اطلاحات رایج حوزه‌ی فیزیولوژی ورزشی، به مخاطبان کمک می‌کند تا فعالیتی مناسب نیازهای خود برگزینند. دربارهی کتاب راهنمای آزمایشگاه برای... ادامه ›
کتاب PDF حرکت شناسی ورزشی
- نویسنده: محسن بهبودی
کتاب حرکت شناسی ورزشی که به منظور تشریح فیزیولوژی حرکتی انسان نگاشته شده، تلاش می‌کند آناتومی دستگاه اسکلتی و عملکرد دستگاه عضلانی بدن را توضیح دهد و نحوه‌ی حرکت کردن آن‌ها را تجزیه‌وتحلیل کند. این کتاب راهنما با بررسی و آنالیز ماهیچه‌هایی که در اجرای مهارتهای ورزشی نقش دارند، به مربیان این امکان را می‌دهد تا این عضلات را تقویت کنند و عملکرد ورزشکار را بهبود دهند. گفتنی‌ست این اثر ذیل مجموعه‌ی... ادامه ›
کتاب PDF تربیت بدنی در مدارس
- نویسنده: سجاد محمدنژاد پناه کندی
کتاب تربیت بدنی در مدارس، می‌کوشد مبانی و اهداف درس تربیت‌بدنی را توضیح دهد و شیوه‌های مدرن تدریس آن را بیاموزد. این کتاب راهنما با تأکید بر اهمیت درس ورزش در تعلیم و تربیت دانش‌آموزان، به مدل‌ها و الگوهای مختلف تدریس آن اشاره می‌کند و به معلمان نحوه‌ی طراحی برنامه‌ی آموزشی، سازمان‌دهی کلاس‌ها و ارزشیابی دانش‌آموز را آموزش می‌دهد. دربارهی کتاب تربیت بدنی در مدارس یکی از دروس مهم و تأثیرگذار در... ادامه ›
کتاب PDF پایش تمرین و عملکرد در ورزشکاران
- نویسنده: مایک مک گویگان
کتاب پایش تمرین و عملکرد در ورزشکاران نوشته‌ی مایک مک گویگان به اهمیت پایش دقیق ورزشکاران جهت تدوین برنامه‌ی کارآمد برای آن‌ها می‌پردازد. نویسنده معتقد است که ورزشکاران در هر سطحی باید به‌دقت تحت نظر قرار بگیرند و با توجه به ویژگی‌های خاص خود برنامه‌ی تمرینی و سبک زندگی اصولی را دنبال کنند تا به نتیجه‌ای عالی در رشته‌های ورزشی خود دست یابند. دربارهی کتاب پایش تمرین و عملکرد در ورزشکاران امروز... ادامه ›
کتاب PDF نقش تغذیه و فعالیت جسمانی در بیماری‌های التهابی
- نویسنده: منوهار ال. گارگ
کتاب نقش تغذیه و فعالیت جسمانی در بیماری‌های التهابی تألیف لیزا جی. وود و منوهار ال. گارگ، با توضیح انواع بیماری‌های التهابی مزمن و عوارض آن، می‌کوشد تأثیر تغذیه و ورزش را در مدیریت این شرایط نشان دهد. کتاب با کمک گرفتن از پزشکان، فیزیولوژیست‌ها و متخصصین تغذیه، از دیدگاه‌های مختلفی به این مشکل می‌پردازد و نقش ویتامین‌ها، کربوهیدرات‌ها، مواد مغذی گیاهی و همین‌طور فعالیت‌های بدنی را در کنترل این... ادامه ›
کتاب PDF مدیریت برگزاری رویدادهای ورزش دانشگاهی
- نویسنده: معصومه بابایی مبارکه
دانشجویان و اساتید رشته‌ی تربیت بدنی، همین‌طور برگزارکنندگان مسابقات و رویدادهای ورزشی دانشگاهی، با وجود کتاب مدیریت برگزاری رویدادهای ورزش دانشگاهی، به منبع دیگری برای آگاهی از مراحل اجرای مسابقات ورزشی و ورزش‌های همگانی نیاز نخواهند داشت. گروه مؤلفان این اثر، تمامی بایدها و نبایدها، قواعد، دستورالعمل‌ها و حتی پیشنهاداتی برای اجرای هرچه بهتر رخدادهای ورزشی را با جزئیات مطرح نموده‌اند و از بیان... ادامه ›
کتاب PDF جامعه شناسی نوین ورزش
- نویسنده: سید مجتبی شیرازی
علاقه‌مندان به دنیای جامعه‌شناسی با کتاب جامعه شناسی نوین ورزش، به یک دروازه‌ی مطالعاتی و تحقیقاتی جذاب وارد خواهند شد! سیدمجتبی شیرازی، نویسنده‌ی این اثر سعی دارد تا مقوله‌ی تحرک جسمانی و ورزش را به کمک ذره‌بین جامعه‌شناسانه‌ی خود موشکافی کند و در این مسیر موضوعات جذاب مثل تاریخ ورزش، المپیک، بازی‌های سنتی، فوتبال و ده‌ها عنوان مرتبط دیگر را از نگاه خود عبور دهد. دربارهی کتاب جامعه‌شناسی نوین... ادامه ›
کتاب PDF 10 دقیقه سرسختی ذهنی
- نویسنده: جیسون سلک
کتاب 10 دقیقه سرسختی ذهنی نوشته‌ی جیسون سلک، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های روانشناسی ورزشی است که به موضوع اهمیت آمادگی ذهنی در مسابقات ورزشی می‌پردازد. کتاب حاضر کاملاً کاربردی است و دارای دستورالعمل‌هایی ساده همراه با مصادیق عملی در ورزش‌های مختلف می‌باشد. درباره کتاب 10 دقیقه سرسختی ذهنی جیسون سلک (Jason Selk) در جایگاه یک روانشناس ورزشی تجربه‌ی همکاری با بسیاری از برندگان مدال طلای المپیک،... ادامه ›
کتاب PDF مدیریت پیشرفته در رویدادهای ورزشی
- نویسنده: حسن غلامی قاجاری
کتاب مدیریت پیشرفته در رویدادهای ورزشی، به موضوع مدیریت پروژه در رویدادهای ورزشی می‌پردازد و می‌کوشد اصول و قواعد آن را توضیح دهد. این کتاب با مرور تاریخچه‌ی مسابقات جهانی از ابتدای تاریخ تاکنون، مسائلی همچون مدیریت مالی مسابقات، مدیریت ریسک و امنیت آن‌ها، نحوه‌ی کسب میزبانی، بازاریابی، کسب حمایت‌های مالی و افزایش درآمد را مطرح و شیوه‌ی علمی و درست انجام آن‌ها را تشریح می‌کند. دربارهی کتاب... ادامه ›
کتاب PDF سیستم آنالیز حرکت
- نویسنده: سید خلیل موسوی
سید خلیل موسوی با همکاری مهدیه مهدوی و سیده هدی نبوی با هدف آموزش نحوه‌ی استفاده از ابزارهای آنالیز حرکت اقدام به تألیف کتاب سیستم آنالیز حرکت نموده است. در این کتاب مجموعه‌ای از تصاویر گردآوری شده است که یادگیری مطالب را آسان می‌کند. درباره کتاب سیستم آنالیز حرکت حرکت‌های بدن انسان از موضوعات مطالعاتی علوم مختلف است. برای انجام این مطالعات، آزمایشگاه‌های آنالیز حرکت در کشورهای مختلف جهان تأسیس... ادامه ›
کتاب PDF فعالیت ورزشی و بافت چربی
- نویسنده: امید یعقوب پور یکانی
کتاب فعالیت ورزشی و بافت چربی، نوشته‌ی محمد موسایی و امید یعقوب‌پور یکانی، منبع اطلاعاتی مفیدی را در خصوص بافت چربی، ادیپوکاین‌ها و بیماری‌های مربوط به بافت چربی مثل چاقی و دیابت در اختیار می‌گذارد و به‌خصوص نقش ورزش را بر عملکرد بافت چربی و مهار آن بررسی می‌کند. دربارهی کتاب فعالیت ورزشی و بافت چربی بافت چربی ارگان اصلی ذخیره‌کننده‌ی انرژی غیرفعالِ تری‌گلیسیریدها در طی رهاسازی اسیدهای چرب است.... ادامه ›
کتاب PDF دستگاه تنفس و فعالیت ورزشی
- نویسنده: آلیسون مک کانال
آلیسون مک کانل طی فصول کتاب دستگاه تنفس و فعالیت ورزشی، مخاطبان خود را با ساختار فیزیولوژیکی دستگاه تنفس آشنا ساخته و تمریناتی را برای بهبود عملکرد هرکدام از اجزای این دستگاه به مخاطبان خود ارائه کرده است. ورزشکاران و افرادی که در زمینه‌ی پزشکی ورزشی و مداوای ورزشکاران فعالیت دارند، از مطالعه‌ی این راهنمای گام‌به‌گام و کاربردی بهره‌ی فراوانی خواهند برد. دربارهی کتاب دستگاه تنفس و فعالیت ورزشی... ادامه ›
کتاب PDF مربیگری ورزشکاران برای اوج عملکرد
- نویسنده: جاناتان فیدر
کتاب مربیگری ورزشکاران برای اوج عملکرد، با استفاده از رویکردی روان‌شناختی و تثبیت‌شده، به مربیان می‌آموزد چطور رابطه‌ی بهتری با شاگردانشان بسازند و موانع پیش روی آن‌ها را بردارند. این کتاب، با آموزش گام‌به‌گام تکنیک روانشناسی مصاحبه‌ی انگیزشی (MI)، به مربی این امکان را می‌دهد تا ورزشکارش را عمیق‌تر درک کرده، اعتماد او را جلب کند، به او جرئت بدهد تا به سراغ چالش‌هایش برود و بهترین عملکردش را به... ادامه ›