علوم ورزشی

کتاب PDF سیستم عصبی عضلانی

• نویسنده: دیتر بلوتنر

کتاب سیستم عصبی عضلانی، ماحصل تحقیقات دیتر بلوتنر و میشل سالانوا درباره‌ی سازگاری عضلانی اسکلتی و سیستم عصبی عضلانی در شرایط بی‌وزنیِ فضانوردان است. با مطالعه‌ای این کتاب، با ساختار، عملکرد و مسیرهای سیگنال‌دهی سلولی بر روی زمین و در حین انجام مأموریت‌های فضایی آشنا می‌شوید. درباره‌ی کتاب سیستم عصبی عضلانی کتاب سیستم عصبی عضلانی (The NeuroMuscular System: From Earth to Space Life Science:... ادامه ›

کتاب PDF اصول بیومکانیک

• نویسنده: سوزان جی. هال

سوزان جی. هال، در کتاب اصول بیومکانیک، مجموعه‌ای از آخرین داده‌ها و یافته‌های علوم حرکت‌شناسی را با نوشتاری ساده و به‌ صورت کاملاً طبقه‌بندی‌شده به شما ارائه خواهد کرد. سرفصل‌های جذاب این کتاب به ورزشکاران حرفه‌ای کمک خواهد کرد تا با شناخت دقیق‌تر آناتومی جسم انسان، تمرینات بهینه‌تری داشته باشند. این اثر پرفایده همچنین برای بهبود کیفیت کار توان‌بخشان و مربیان ورزشی نکات طلایی و راهگشای بسیاری... ادامه ›

کتاب PDF روانشناسی عملکرد ورزشی: از نظریه تا کاربرد

• نویسنده: استوارت کوتریل

کتاب روانشناسی عملکرد ورزشی نوشته‌ی استوارت کوتریل است. نویسنده در این کتاب شرح می‌دهد که روانشناسی عملکرد چیست، به چه چیزهای درونی و بیرونی‌ای وابسته است و عملکرد انسان چطور تحت فشار بهبود می‌یابد و چطور می‌توان عملکرد خود را بهبود بخشید. درباره‌ی کتاب روانشناسی عملکرد ورزشی افراد غالباً تحت شرایط فشار به قدرتی باورنکردنی دست می‌یابند و عملکردشان به شکلی خارق‌العاده بهبود می‌یابد. اغلب افراد... ادامه ›

کتاب PDF ورزش، سازمان‌ها و اماکن ورزشی معلولین

• نویسنده: سارا حسینی پور قنات آبادی

سارا حسینی پور قنات‌ آبادی و میترا ایازی در کتاب ورزش سازمان‌ها و اماکن ورزشی معلولین تلاش کرده‌اند با گردآوری مجموعه اطلاعات لازم در خصوصِ ضوابط و استانداردهای طراحی و ساخت اماکن ورزشی معلولین، سهم خود را در آفرینش جهانی بدونِ تبعیض برای این گروه از جامعه ادا کنند. دانش به‌دست‌آمده از این مجموعه، سرمایه‌ا‌ی‌ست گران‌بها در دستانِ همت معماران و مهندسان دغدغه‌مند تا با استفاده از آن نتایج مفیدی را... ادامه ›

کتاب PDF یادگیری و کنترل حرکتی

• نویسنده: ریچارد ای. مگیل

کتاب یادگیری و کنترل حرکتی نوشته‌ی ریچارد ای. مگیل و دیوید آی. آندرسون، مفاهیم مهم علم رفتار حرکتی را موردمطالعه قرار می‌دهد و می‌کوشد آخرین یافته‌ها و دستاوردهای این حوزه را مرور کند. این راهنما، مبانی عصبی و نظریه‌های کنترل حرکتی را توضیح می‌دهد، از مؤلفه‌های حسی آن می‌گوید، مراحل یادگیری مهارت‌های حرکتی را معرفی می‌نماید و درنهایت، در مورد نقش تمرین‌های بدنی و ذهنی در ارتقای سلامت صحبت... ادامه ›

کتاب PDF بازاریابی جهانی در ورزش

• نویسنده: ابوالفضل فراهانی

کتاب بازاریابی جهانی در ورزش، روش‌هایی کاربردی را برای کسب‌ درآمد در میادین بین‌المللی ورزشی پیش روی کارآفرینان قرار می‌دهد. ابوالفضل فراهانی و لیلا قربانی قهفرخی، نویسنده‌‌های این کتاب، جنبه‌‌های مختلفِ درآمدزایی برای بازاریابی المپیک، حمایت مالی ورزشی و بازاریابی نهانی در حوزه‌ی ورزش را به خواننده آموزش می‌دهند. این کتاب بر اساس دانش علمی، تجربه‌های عملی و مثال‌های واقعی به رشته‌ی تحریر... ادامه ›

کتاب PDF ورزشکار هوشیار (مایندفول)

• نویسنده: جورج مامفورد

جورج مامفورد در کتاب ورزشکار هوشیار (مایندفول) شرح می‌دهد که یک ورزشکار چطور می‌تواند به ذهن‌آگاهی برسد و با جهت‌دهی این هوشیاری به‌طور آگاهانه و هدفمند، بر درد و رنج طاقت‌فرسای تمرینات فائق آید. مطالعه‌ی این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا فشارهای روانی خود را کاهش دهند و استانداردهای زندگی‌شان را ارتقا بخشند. درباره‌ی کتاب ورزشکار هوشیار (مایندفول) آیا شما نیز از آن دسته افرادی هستید که به‌طور... ادامه ›

کتاب PDF کنترل و یادگیری حرکتی با تاکید رفتاری - جلد 1

• نویسنده: ریچارد اشمیت

کتاب کنترل و یادگیری حرکتی با تاکید رفتاری - جلد 1 تألیف ریچارد اشمیت و تیموتی لی، بر مفهوم رفتار حرکتی انسان متمرکز می‌شود و می‌کوشد این عملکرد را از نظر فیزیولوژیک، عصبی و بیومکانیکی موردمطالعه قرار دهد. این راهنما، حس‌هایی که در فرآیند حرکتی نقش دارند و سازوکارهای مرکزی آن را توضیح می‌دهد، اصول حرکات ساده را تشریح می‌کند و در نهایت به این موضوع می‌پردازد که چرا بین آدم‌ها تفاوت وجود دارد و... ادامه ›

کتاب PDF گردشگری ورزشی با رویکرد کسب و کار و مسائل حقوقی

• نویسنده: اسماعیل دل داده مهربان

کتاب گردشگری ورزشی با رویکرد کسب و کار و مسائل حقوقی اثری از مجموعه‌ای از نویسندگان ایرانی‌ست که به شما می‌گوید که ورزش در هر کشور چه توسعه‌های فرهنگی و اقتصادی‌ای داشته. یکی از مباحث محوری کتاب نیز در باب تأثیر غیرقابل انکاری‌ست که بیماری کرونا بر اقتصاد ورزش و گردشگری بر جای گذاشته است. درباره‌ی کتاب گردشگری ورزشی با رویکرد کسب و کار و مسائل حقوقی کتاب گردشگری ورزشی با رویکرد کسب و کار و مسائل... ادامه ›

کتاب PDF مدیریت ارتباطات ورزشی

• نویسنده: پل ام. پدرسن

کتاب مدیریت ارتباطات ورزشی نوشته‌ی پل ام. پدرسن مجموعه‌ای از مقاله‌های علمی درباره‌ی انواع ارتباطات در ورزش است. این کتاب، یافته‌های علمی را به همراه تعداد زیادی مثال‌ کاربردی از دنیای واقعی، در کنار هم قرار داده است تا مرجعی پربار درباره‌ی علم ارتباطات ورزشی را در اختیار روزنامه‌نگاران ورزشی، مدیران ورزشی و فعالان عرصه‌ی تبلیغات قرار دهد. دربار‌ه‌ی کتاب مدیریت ارتباطات ورزشی ارتباطات ورزشی،... ادامه ›

کتاب PDF اخلاق و حقوق ورزشی

• نویسنده: روح الله اسماعیل زاده

کتاب اخلاق و حقوق ورزشی که توسط جمعی از مؤلفان به رشته‌ی تحریر درآمده است، نسبت ورزش را در دنیای امروز با دو مقوله‌ی اخلاق و قوانین انسانی روشن می‌کند. نویسندگان این اثر در تلاش‌اند تا در کتاب خود آگاهی‌های لازم در این زمینه را به مخاطبان عرضه کنند و بدین ترتیب راه را برای رسیدن به فرهنگ ورزشی بدون آسیب هموارتر سازند. درباره‌ی کتاب اخلاق و حقوق ورزشی کتاب اخلاق و حقوق ورزشی نوشته‌ی روح‌الله... ادامه ›

کتاب PDF فعالیت‌های ساده، مفرح برای کمک به رشد حرکتی کودک

• نویسنده: کارول کرانوویتز

کتاب فعالیت‌های ساده، مفرح برای کمک به رشد حرکتی کودک اثری از کارول کرانوویتز و جوی نیومن به شما می‌گوید که با استفاده از چه الگوهایی می‌توانید به رشد حرکتی کودکتان کمک کنید. این کتاب برای شما بازگو می‌کند که کودکان برای سالم بودن و همچنین نشاط بیشتر بهتر است چه نوع فعالیت‌هایی داشته باشند. کتابی که تمام والدین باید آن را حداقل یک‌بار بخوانند. درباره‌ی کتاب فعالیت‌های ساده، مفرح برای کمک به رشد... ادامه ›

کتاب PDF دوره بندی یکپارچه در تمرینات ورزشی و توسعه عملکردی

• نویسنده: تئودور بومپا

کتاب دوره بندی یکپارچه در تمرینات ورزشی و توسعه عملکردی، می‌کوشد مفهوم مدرن دوره‌بندی یکپارچه را تعریف کند و راهکار‌هایی ارائه دهد تا ورزشکاران هم از نظر جسمی و هم از لحاظ روانی به آمادگی برسند. این راهنما پس از مرور اصول تغذیه و رژیم غذایی، مهارت‌های اساسی روانشناسی را توضیح می‌دهد و برنامه‌ها و تمریناتی پیشنهاد می‌کند تا با ترکیب کردن اصول روانشناختی، مبانی حرکتی و علم تغذیه، بتوانید به اوج... ادامه ›

کتاب PDF رشد بلندمدت ورزشکار

• نویسنده: استوان بیلی

کتاب رشد بلندمدت ورزشکار که توسط جمعی از مؤلفین نگاشته شده است، به موضوع برنامه‌ریزی تدریجی و بلندمدت برای کودکان و نوجوانان در حوزه‌ی ورزش پایه می‌پردازد. نویسندگان در این کتاب نقش برنامه‌ریزی ورزشی سیستماتیک و بلندمدت را برجسته می‌کنند و بر این نکته تأکید دارند که برای کودکان و نوجوانان نباید مانند بزرگسالان نسخه‌ی ورزشی پیچید و فقط از طریق برنامه‌ی تمرینی بلندمدت است که می‌توان کودکان و... ادامه ›

کتاب PDF بازی‌های بومی، محلی و سنتی

• نویسنده: جمال فاضل کلخوران

کتاب بازی‌های بومی، محلی و سنتی اثری از جمال فاضل کلخوران، اثری پژوهشی در حوزه‌ی ورزش است. این اثر خواندنی به شما در باب انواع متنوع بازی‌های بومی می‌گوید. این بازی‌ها بیشتر خصیصه‌های سنتی دارند و بخشی از خرده‌فرهنگ شهر یا محلی که بازی‌ها در آن مکان به وجود آمده به حساب می‌آیند. نویسنده در کتاب خود سعی کرده این بازی‌ها را به عنوان بخشی از فرهنگ ایرانی به شما معرفی و خصیصه‌های متمایز آن‌ها را... ادامه ›

کتاب PDF مدیریت استراتژیک در ورزش

• نویسنده: لیزا گوتورپ

کتاب مدیریت استراتژیک در ورزش نوشته‌ی دنی اوبرین، میلنا ام. پارنت، لیزلی فرکینز و لیزا گوتورپ است. نویسندگان در این کتاب به ما می‌آموزند که با وجود دنیای پر از تغییر و آشوبِ امروز چطور می‌توان با برنامه‌ریزی پیش رفت و با به‌کاربردن استراتژی مناسب و مدیریت هدفمند، تیم‌های ورزشی را به موفقیت رساند. از نکات مثبت این کتاب استفاده از به‌روزترین مطالب است. درباره‌ی کتاب مدیریت استراتژیک در ورزش دنیای... ادامه ›

کتاب PDF مجموع ورزش‌های آماده سازی برای ورزشکاران 50+

• نویسنده: کارل نوف

کتاب مجموع ورزش‌های آماده سازی برای ورزشکاران 50+ را کارل نوف، با بیش از 40 سال سابقه‌ی مربیگری و تحقیق در زمینه‌ی ورزش سالمندان و افراد کم‌توان نوشته است تا به همه‌ی افرادی که پا به سن گذاشته‌اند کمک کند در گود باقی بمانند و در رشته‌ی ورزشی موردعلاقه‌ی خود بدرخشند. درباره ی کتاب مجموع ورزش‌‌های آماده‌‌سازی برای ورزشکاران 50+ ورزش در سنین بالا اهمیت بسیار زیادی دارد و برای حفظ سلامتی و بهبود... ادامه ›

کتاب PDF بازی و سرگرمی

• نویسنده: آنتونی داوسون

با کتاب بازی و سرگرمی، روز‌های شاد و پرهیاهو را به ساعات ورزش کودکان و نوجوانان بازگردانید! آنتونی داوسون طراح و مدرس بازی‌های خلاقانه، در این اثر ویژه بیش از نَوَد فعالیت ورزشی مفرح و آموزنده را برای برای معلمان، مربیان و پدر و مادر‌ها آماده کرده است. هدف اصلی نویسنده، ارائه‌ی بازی‌هایی‌ست که مهارت‌های ذهنی و جسمانی فرزندان را تقویت می‌کند و ایشان را برای حضور جدی‌تر در رشته‌های ورزشی مختلف از... ادامه ›

کتاب PDF بهداشت و ورزش

• نویسنده: ادوارد ویلیام بنجامین

کتاب بهداشت و ورزش تألیف ادوارد ویلیام بنجامین، مفاهیم بنیادین، اهداف و گستره‌ی رشته‌ی تربیت‌بدنی را مرور می‌کند و می‌کوشد دانش و مهارت‌های مرتبط با آن را به دانشجویان و معلمین ورزش بیاموزد. این راهنما، به اصول و مبانی بهداشت نیز می‌پردازد، انواع بیماری‌هایی که همه‌ی ما در معرض ابتلا به آن‌ها هستیم را مرور می‌کند، در مورد رژیم‌های غذایی و مکمل‌ها سخن می‌گوید و در نهایت، شیوه‌ی انجام کمک‌های... ادامه ›

کتاب PDF کنترل حرکتی در اعمال روزمره

• نویسنده: تیموتی دی. لی

کتاب کنترل حرکتی در اعمال روزمره، دیدگاه جالبی درباره‌ی خطاهای ادراک و عمل در اختیار خواننده قرار می‌دهد. آشنایی با این دیدگاه‌ها، بهبود عملکرد قسمت‌های مختلف بدن را به دنبال دارد. تیموتی دی. لی، نویسنده کتاب، با مطرح‌کردن داستان‌هایی بامزه، اما واقعی، کنترل حرکتی در اعمال روزانه را بررسی می‌کند. درباره‌ی کتاب کنترل حرکتی در اعمال روزمره کتاب کنترل حرکتی در اعمال روزمره (Motor Control in... ادامه ›

کتاب PDF فیزیولوژی تمرین بدنی

• نویسنده: ژولت راداک

کتاب فیزیولوژی تمرین بدنی نوشته‌ی ژولت راداک، بر جنبه‌های روش‌شناسی و فیزیولوژیک ورزش متمرکز می‌شود و می‌کوشد آخرین یافته‌های علمی و پزشکی در این حوزه را مرور کند. این کتاب راهنما با مطرح کردن موضوعاتی همچون عملکردهای سلولی، عضلانی، سازگاری و ژنتیک، توضیح می‌دهد که فعالیت‌های ورزشی و بدنی چطور می‌توانند باعث پیشگیری از برخی بیماری‌ها شوند، آمادگی و سلامت را ارتقا دهند و پیر شدن را به تعویق... ادامه ›

کتاب PDF اخلاق در فیزیولوژی ورزش

• نویسنده: رسول اسلامی

کتاب اخلاق در فیزیولوژی ورزش، نوشته‌ی رسول اسلامی، مینو باسامی، بختیار ترتیبیان و سید مرتضی طیبی است. این کتاب مرجعی در باب اخلاق زیستی در انجام آزمایشات فیزیولوژی ورزشی است و به منظور استفاده‌ی دانشجویان تحصیلات تکمیلی و پژوهشگران این حوزه به رشته‌ی تحریر درآمده. از نکات مثبت و قابل توجه این کتاب، آن است که تلاش شده مطالب به کار رفته در آن، جدید، کاربردی و مطابق با آخرین موضوعات و پژوهش‌های... ادامه ›

کتاب PDF روانشناسی ورزشی

• نویسنده: عهدیه یداله زاده

کتاب روانشناسی ورزشی، نوشته‌ی دکتر عهدیه یداله‌زاده، به مبانی روانشناسی ورزشی می‌پردازد. این کتاب، که برای دانشجویان رشته‌ی تربیت‌بدنی، مربیان و ورزشکاران بسیار مفید است، نشان می‌دهد که دانستن مباحث روانشناسی مرتبط با ورزش چگونه می‌تواند بر بهبود عملکرد ورزشکاران اثرگذار باشد و با پرداختن به مباحثی مانند روانشناسی انگیزش، کنترل استرس و مهارت توجه در ورزش، گام مؤثری برای کمک به موفقیت ورزشکاران... ادامه ›

کتاب PDF 100 پرسش و پاسخ در زمینه آسیب‌های ورزشی

• نویسنده: توماس هاوارد

کتاب 100 پرسش و پاسخ در زمینه آسیب‌های ورزشی، مرجعی کامل برای یادگیری شیوه‌های جلوگیری از و یا درمانِ صدمه‌های مختلف در حین انجام تمرینات ورزشی است. این کتاب را توماس هاوارد، گری دبلیو کی هو و جاش لوئیس، چهره‌‌های سرشناس پزشکیِ ورزشی، به رشته‌ی تحریر درآورده‌اند. می‌توان گفت آسیب ورزشی مهمی نیست که در این کتاب به آن پرداخته نشده باشد. درباره‌ی کتاب 100 پرسش و پاسخ در زمینه آسیب‌های ورزشی کتاب... ادامه ›