مهارتهای ذهنی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: مهارت های تفکر، تغییر باورهای ذهنی، مهارت های ذهنی، تصویرسازی ذهنی، مهارتهای ذهنی، آرامش ذهنی، آرامش ذهنی و روانی، مهارت های خودیاری چیست، آرامش ذهنی و روحی، مهارت های خودیاری
کتاب مغز پویا
- نویسنده: دیوید ایگلمن
از نحوهی عملکرد پیچیدهترین عضو خود چه میدانید؟ دیوید ایگلمن میکوشد در کتاب مغز پویا اکتشافات جالب و جدیدی را در مورد مغز انسان به خوانندگان خود ارائه دهد. این کتاب در اواخر سال 2020 نامزد جایزهی پولیتزر شد. دربارهی کتاب مغز پویا مغز انسان از چنان پیچیدگی و ظرافتی برخوردار است که با وجود پیشرفتهای چشمگیر بشری، هیچ دانشمندی تا کنون موفق نشده است به نحو تمام و کمال شیوهی عملکرد آن را... ادامه ›
کتاب مغز: داستان شما
- نویسنده: دیوید ایگلمن
دیوید ایگلمن، عصبشناس و نویسندهی مطرح آمریکایی، در کتاب مغز: داستان شما مهمترین یافتههای علوم اعصاب را بررسی میکند. ایگلمن در این اثر، با زبانی ساده و جذاب به توصیف دقیق مفاهیم پیچیدهای همچون هویت، تجربهی واقعیت و آگاهی میپردازد. درباره کتاب مغز: داستان شما از آنجا که علم عصبشناسی با سرعت بسیاری در حال پیشرفت و تحول است، کمتر نویسندهای به خود زحمت میدهد تا یافتههای این علم را برای... ادامه ›
کتاب توقف بیش اندیشی، تسلط بر هیجانات، شروع به اقدام عملی
- نویسنده: گروه نویسندگان
برای اینکه بتوانید نشخوارهای ذهنی و افکار وسواسگونهی خود را پیش از آغاز هر کاری به حداقل برسانید، کتاب توقف بیش اندیشی، تسلط بر هیجانات، شروع به اقدام عملی راهنمای بینظیر شما خواهد بود. نویسندگان این اثر روانشناختی به شما کمک میکنند با ریشهکن کردن افکار منفی و نگرانیهایتان، کنترل ذهن و عملکردتان را به دست بگیرید و مثبتاندیشی و آرامش خاطر را به زندگی خود هدیه دهید. دربارهی کتاب توقف بیش... ادامه ›
کتاب زمانی برای دگرگونی
- نویسنده: دایانا کوپر
دایانا کوپر، نویسندهی صاحبنام حوزهی خودسازی، در کتاب زمانی برای دگرگونی به ما نشان میدهد چگونه با اصلاح ضمیر خودآگاه میتوان مسیر زندگی را تغییر داد. او معتقد است که باید به روح آگاهی بخشید تا از این طریق، خواستهها و اهداف محقق شوند. این کتاب، راهنمایی است برای کسانی که قصد دارند تغییرات مثبتی در زندگی خود ایجاد کنند و با کسب دانش لازم زمام امور را بهدست بگیرند. دربارهی کتاب زمانی برای... ادامه ›
کتاب تمرکز فکر
- نویسنده: سید مجتبی حورایی
سید مجتبی حورایی در کتاب تمرکز فکر به سراغ کلیدیترین فعالیتهای روزمره رفته و از اهمیت تمرکز در پیشبرد آنها صحبت میکند. او معتقد است که تمرکز در انجام کارها، مهمترین قدم برای کسب موفقیت است که تمامی اهداف و اقدامات بشر را دربرمیگیرد. مطالعه، عبادت و کار، زمینههای اصلی تقویت تمرکز در کتاب پیشرو هستند. دربارهی کتاب تمرکز فکر راز دستیابی به موفقیت، داشتن تمرکز در انجام کارهاست. از آنجا که... ادامه ›
کتاب مغز پویا
- نویسنده: دیوید ایگلمن
مغز انسان یکی از شگفتیهای بیبدیل عالم طبیعت است. دیوید ایگلمن، عصبشناس برجستهی اهل آمریکا، در کتاب مغز پویا با زبانی ساده و همهفهم به توضیح حقایق علمی جالب توجه در باب نحوهی عملکرد مغز آدمی پرداخته است. درباره کتاب مغز پویا کتاب مغز پویا (Livewired)، با عنوان فرعیِ «مغزی که هر لحظه خود را تغییر میدهد»، اثری علمی از دیوید ایگلمن، نویسندهی سرشناس آمریکایی است. این کتاب که در آن نظریات علمی... ادامه ›
کتاب الفبای خودمدیریتی
- نویسنده: هادی آزاد
کتاب الفبای خودمدیریتی تألیف هادی آزاد، الگوها، راهکارها، نکات و تمریناتی را ارائه میدهد که با استفاده از آنها میتوانیم رفتار خود را تحت کنترل درآوریم و بازده فعالیتهایمان را افزایش دهیم. این کتاب کاربردی تلاش دارد به ما کمک کند مهارت خودمدیریتی را در خود ارتقاء دهیم تا راحتتر و سریعتر به اهداف و خواستههایمان دست یابیم. دربارهی کتاب الفبای خودمدیریتی از میان مهارتهای انسانی، یکی از... ادامه ›
کتاب اتوبوس انرژی
- نویسنده: جان گوردون
جان گوردون در کتاب اتوبوس انرژی، در خلال یک داستان آموزنده، به ده قانونی اشاره میکند که با کمک آنها میتوان میزان انرژی مثبت در زندگی و کار را افزایش داد. این کتاب که جزو پرفروشترین آثار والاستریتژورنال بوده و میلیونها جلد از آن فروش رفته، به ما یادآوری میکند که چطور انرژی مثبت خلق کنیم، موانع را پشت سر بگذاریم و بهترین نسخهی خودمان در زندگی باشیم. دربارهی کتاب اتوبوس انرژی یکی از... ادامه ›
کتاب حضور: جسورترین خود را به مصاف بزرگ ترین مشکلاتتان بفرستید
- نویسنده: امی کادی
چگونه میتوانیم با حضورمان دیگران را متقاعد کنیم؟ امی کادی در کتاب حضور: جسورترین خود را به مصاف بزرگ ترین مشکلاتتان بفرستید، با بهرهبردن از تکنیکها و روشهایی ساده، و کمکگرفتن از تأثیر زبانِ بدن بر ذهن، تلاش میکند تواناییهای درونیمان را شکوفا سازد. این اثر روانشناختی که پرفروشترین کتاب سال 2015 در آمریکا بوده، کمک میکند به یک انسان پویا، آرام و مطمئن تبدیل شویم و بتوانیم در موقعیتهای... ادامه ›
کتاب ذهنیت برنده
- نویسنده: جیمز کلیر
رویاهای بزرگ ما در گروی ایجاد عادتهای کوچکی هستند که هر یک، کلید گشودن ذهن به روی تغییرات تازهاند. جیمز کلیر در کتاب ذهنیت برنده، به شما میگوید چطور بر ذهنتان مسلط شوید و با ایجاد تغییرات تدریجی و ساده به هر هدفی که دارید دست یابید. دربارهی کتاب ذهنیت برنده همهی ما در زندگیمان رویاهای بزرگی داریم که ممکن است در شرایطی آنها را بسیار دوردست و ناممکن ببینیم. البته این اصلا بدان معنا نیست که... ادامه ›
کتاب PDF باشگاه مغز پلاس
- نویسنده: حامد اختیاری
کتاب باشگاه مغز پلاس، نوشتهی تارا رضاپور و حامد اختیاری یک اثر آموزشی و تمرینی در جهت توانمندسازی مغز شماست که کمک میکند عملکرد هوش و حافظهتان را به کمک آن ارتقا دهید. این کتاب میتواند بهطور مستقل یا در ترکیب با کتابهای اصلی باشگاه مغز مورد استفاده قرار گیرد. دربارهی کتاب باشگاه مغز پلاس امروزه میدانیم مغز انسان نیز مانند دیگر عضلات بدن میتواند پرورش پیدا کند و تقویت شود. خوشبختانه این... ادامه ›
کتاب توسعه فردی و ابعاد آن
- نویسنده: مهرانگیز سینائی
کتاب توسعه فردی و ابعاد آن، نوشتهی مشترک رامین معمار و مهرانگیز سینائی، عوامل کلیدی در احساس رضایت فرد از کیفیت زندگی را مورد مطالعه و بررسی قرار میدهد. این اثر روانشناختی به بررسی بُعدهای توسعهی فردی و ارتباط و تعامل آن با مدیریت استرس و زمان، تقویت هوش هیجانی و کیفیت زندگی فرد میپردازد تا مسیر موفقیت و شکوفایی تواناییها و استعدادهای او را آسان کند. دربارهی کتاب توسعه فردی و ابعاد آن... ادامه ›
کتاب تسلط بر باورها
- نویسنده: تیبو موریس
احتمالا باید برای شما هم پیش آمده باشد که وقتهای زیادی سر بزنگاهها با وجود قطعیت و باور قلبی، باز هم تردید به جان لحظههایتان افتاده باشد. کتاب تسلط بر باورها اثر تیبو موریس، به این سوال پاسخ میدهد که چطور با تسلط بر باورهای ذهنی خود و هدایت آنها در مسیر درست، بر همهی وجوه ذهنی خود تسلط و کنترل داشته باشیم. این اثر جزو پرفروشترین کتابهای آمازون است. دربارهی کتاب تسلط بر باورها همهی ما... ادامه ›
کتاب چگونه تصمیمهای بهتر بگیریم
- نویسنده: دیمون زاهاریادس
زندگی همهی ما برآیندی است از تصمیماتی که گرفتهایم و خواهیم گرفت؛ بنابراین آنچه روزهایمان را میسازد، همین تصمیمگیریها هستند. کتاب چگونه تصمیمهای بهتر بگیریم نوشتهی دیمون زاهاریادس، مجموعهای از 14 راهکار عملی و ساده برای بهبود تصمیمگیریهایی است که کیفیت زندگی ما را تعیین میکنند. دربارهی کتاب چگونه تصمیمهای بهتر بگیریم هر صبح که روز تازهای را شروع میکنیم، در حال تصمیمگیریهای جدید... ادامه ›
کتاب مغز با شخصیت
- نویسنده: کوین جی میشل
کوین جی میشل در کتاب مغز با شخصیت نظریهی مهمی را دربارهی ریشهی رفتارهای انسانی مطرح میکند: شخصیت، عادات و رفتارهای ما بیشتر از اینکه اکتسابی باشند، ذاتی هستند و از ژنتیک نشأت میگیرند، یا آنچنان که خود میگوید: «از سیمکشی مغزمان». نویسنده در کتاب خود سعی در توضیح این مسأله دارد که تقریباً بخش عظیمی از هویت ما پیش از تولد شکل گرفته است. اثر نامبرده در فهرست کتابهای منتخب فوربس قرار دارد.... ادامه ›
کتاب هرس ذهن
- نویسنده: اس جی اسکات
راهنمایی عالی برای ساختن یک زندگی شاد، پویا و عاری از افکار و احساسات منفی؛ اس جی اسکات و باری داونپورت در کتاب هرس ذهن، تمرینهایی ساده اما مؤثر و مفید را به شما آموختهاند که در صورت انجامشان، ظرف مدت زمانی کوتاه، رشدی چشمگیر را در کیفیت زندگی خود به نظاره خواهید نشست. درباره کتاب هرس ذهن افکار و احساسات منفی جزئی لاینفک از زیست روزمرهی آدمیاند. همهی ما در برهههایی از زندگی با افکار و... ادامه ›
کتاب ذهن آگاهی برای مدیریت استرس
- نویسنده: رابرت شکتر
راهنمایی برای رهایی از نگرانیها! رابرت شکتر که معتقد است برای رهایی از استرسها و اضطرابهای همیشگی ابتدا باید به آگاهی کامل از کارکردهای ذهن خود برسیم، در کتاب ذهن آگاهی برای مدیریت استرس، پیشنهادات عملی و سادهای را پیش روی شما قرار میدهد تا با کاربرد آنها نهتنها کنترل استرسهای خود را به دست بگیرید، بلکه به تدریج آنها را از زندگی خود حذف کنید. دربارهی کتاب ذهن آگاهی برای مدیریت استرس... ادامه ›
کتاب به افکار بهتری فکر کن
- نویسنده: تیبو موریس
«ناکافی بودن» یکی از بدترین احساساتی است که یک نفر میتواند در زندگی، کار یا روابط خود داشته باشد. تا حالا به این حس دچار شدهاید؟ تیبو موریس در کتاب به افکار بهتری فکر کن شما را با این حقیقت روبهرو میکند که بخش مهمی از این افکار واقعیت ندارند و فقط بهاشتباه در ذهن شما تثبیت شدهاند. برای آنکه تغییر مثبتی را در شیوه فکر و ذهنیتتان ایجاد کنید، با این کتاب همراه شوید. دربارهی کتاب به افکار... ادامه ›
کتاب افکار مالیخولیایی در ما
- نویسنده: آلن دوباتن
کتاب افکار مالیخولیایی در ما نوشتهی آلن دوباتن در ستایش یکی از ارزشمندترین احساساتی نوشته شده است که ما به عنوان یک انسان تجربه میکنیم و آن سودازدگی است. این اثر تأثیرگذار به مخاطب میآموزد تا با سودازدگی ارتباط برقرار کند و با درک و تفسیر این احساس کمترشناختهشده با آن کنار بیاید. اثر حاضر یکی از عناوین خواندنی مجموعهی مدرسهی زندگی است. دربارهی کتاب افکار مالیخولیایی در ما کتاب افکار... ادامه ›
کتاب تمرکز قدرتمند
- نویسنده: تیبو موریس
حواسپرتی، ضعف در تمرکز و پریشانی ذهن یکی از آزاردهندهترین اموری است که امکان دارد هر کسی در زندگی آن را تجربه کند. تیبو موریس در کتاب تمرکز قدرتمند شما را برای یادگیری شیوهی صحیح تمرکز و رهایی از آشفتگی ذهنی همراهی میکند. با تمرینهای این کتاب میتوانید در هفت روز در زندگی خود به آرامش دست یابید. دربارهی کتاب تمرکز قدرتمند آشفتگی ذهنی و عدم تمرکز یکی از مشکلات رایج دنیای مدرن است که بسیاری... ادامه ›
کتاب PDF مهارتهای هوش کسب و کار
- نویسنده: وحید ناصحی فر
در دنیای کسبوکار امروز، اگر باهوش نباشید شکست میخورید. این یک قانون است. با این حال، کتاب مهارتهای هوش کسب و کار اثر الهه محمدخانی، حسین بابایی و وحید ناصحی فر به شما نشان میدهد که چگونه هوش خود را در زمینهی کسبوکار افزایش دهید و به فردی موفق تبدیل شوید. دربارهی کتاب مهارتهای هوش کسب و کار هوش، یک مقولهی نسبی است. ما همواره با سطحی از هوش به دنیا میآییم؛ اما این به خودمان بستگی... ادامه ›
کتاب ذهن منضبط
- نویسنده: زویی مک کی
آیا تاکنون احساس کردهاید که تمام تلاشتان برای رسیدن به هدف بینتیجه بوده است؟ زویی مک کی در کتاب ذهن منضبط به شما میآموزد چگونه با منظم کردن ذهن خود، به اهداف و خواستههایتان دست یابید و از دور باطلی که در آن گیر افتادهاید، نجات پیدا کنید. دربارهی کتاب ذهن منضبط تلاش کردن برای هدفی مشخص، همیشه یکی از کلیدهای اصلی رسیدن به موفقیت است؛ با این حال، بسیاری از ما نمیدانیم چگونه باید تلاش کنیم و... ادامه ›
کتاب رازهای قدرت ذهن
- نویسنده: مارتین منسر
با حاکم شدن بر قوای ذهنی خود، مسیر طولانی موفقیت را در کوتاهترین زمان ممکن بپیمایید! مارتین منسر در کتاب رازهای قدرت ذهن دانستنیهایی جالب توجه را در باب ماهیت ذهن انسان در اختیار ما قرار داده است؛ دانستنیهایی که در صورت توجه به آنها، قادر به اتخاذ تصمیماتی بهتر در عرصههای گوناگون زندگی خود خواهیم بود. درباره کتاب رازهای قدرت ذهن ذهن بشری یکی از شگفتیهای بیبدیل آفرینش است؛ شاهکارِ بینظیر... ادامه ›
کتاب بیشتر استراحت کنید!
- نویسنده: الکس سوجونگ کیم پنگ
آیا آداب استراحت کردن را میدانید یا هر زمانی که لابهلای کارهایتان فرصتی ایجاد شود، چند دقیقهای دست از کار میکشید؟ الکس سوجونگ کیم پنگ در کتاب بیشتر استراحت کنید! به طور مفصل به این سوال پاسخ میگوید و فواید بیشمار استراحت کردن را برایتان شرح میدهد! این اثر جذاب و خواندنی، از زاویهای متفاوت به کار و استراحت مینگرد و شما را در مسیر جدیدی از زندگی فردی و شغلیتان هدایت میکند. دربارهی... ادامه ›