مجموعه چگونه های دست یافتنی

خلاصه کتاب صوتی چگونه تک والد خوبی باشیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

تک والد شدن می‌تواند دورانی سخت و طاقت‌فرسا در زندگی شما رقم بزند؛ زیرا مجبور هستید فرزندان خود را به‌تنهایی و بدون حمایت شریک زندگی خود بزرگ کنید. بهار خرم در خلاصه کتاب صوتی چگونه تک والد خوبی باشیم؟ راهکارهای مفیدی را برای تسهیل این دوران بغرنج و بحرانی در زندگی به شما ارائه می‌دهد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه تک والد خوبی باشیم؟ بسیاری از ما قصد نداریم فرزندان خود را به‌تنهایی بزرگ کنیم،... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه شبکه اجتماعی کسب و کارمان را بدون اشتباه مدیریت کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

بازاریابی از طریق رسانه‌های اجتماعی روزبه‌روز در حال فراگیرتر شدن است. مهرنوش گلبازی در خلاصه کتاب صوتی چگونه شبکه اجتماعی کسب و کارمان را بدون اشتباه مدیریت کنیم؟ بایدها و نبایدهای این حوزه را در اختیار شما قرار می‌دهد. این اثر در مجموعه‌ی چگونه‌های دست‌یافتنی قرار دارد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه شبکه‌ اجتماعی کسب و کارمان را بدون اشتباه مدیریت کنیم؟ رسانه‌های اجتماعی و فضای مجازی در... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه با فرایند بالا رفتن سن و پیری برخورد کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

افزایش سن باعث ایجاد تغییرات و چالش‌های بسیاری در زندگی می‌شود. مهرنوش گلبازی در خلاصه کتاب صوتی چگونه با فرایند بالا رفتن سن و پیری برخورد کنیم؟ راهکارهای مفیدی را برای مواجه با افزایش سن در اختیار شما می‌گذارد. با به‌کارگیری این راهکارها می‌توانید از ایام سالمندی خود دورانی به‌یادماندنی بسازید. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه با فرایند بالا رفتن سن و پیری برخورد کنیم؟ بازنشستگی یکی از نقاط عطف... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه با کارمند ناراضی برخورد کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

مهم نیست که یک محل کار چقدر عالی باشد؛ گاهی بروز نارضایتی در کارمندان اجتناب‌ناپذیر است. حمیدرضا عرفانی فر در خلاصه کتاب صوتی چگونه با کارمند ناراضی برخورد کنیم؟ راه و چاه رفتار مناسب با چنین افرادی را در محل کار در اختیار شما قرار می‌دهد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه با کارمند ناراضی برخورد کنیم؟ هیچ کسب‌وکاری بی‌نقص نیست و حتی در بزرگترین شرکت‌های تجاری نیز ممکن است کارمندی بیابید که از... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه غر نزنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

آیا دیگران شما را به عنوان فردی غرغرو می‌شناسند؟ آیا در تلاش هستید تا این ویژگی آسیب‌زا را در خود از میان ببرید؟ مریم قریشی در خلاصه کتاب صوتی چگونه غر نزنیم؟ راهکارهای مفید و سازنده‌ای در این زمینه برایتان دارد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه غر نزنیم؟ غر زدن یکی از عادت‌های منفی در ارتباطات اجتماعی است که بسیاری از ما ممکن است در خود یا اطرافیانمان آن را مشاهده کرده باشیم. این رفتار ناخوشایند... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه عملکرد و کارایی تیم را افزایش دهیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

آیا نگران افت راندمان و کاهش کیفیت عملکرد تیم خود هستید؟ مریم قریشی در خلاصه کتاب صوتی چگونه عملکرد و کارایی تیم را افزایش دهیم؟ نکات مفیدی به شما ارائه می‌دهد. این اثر در مجموعه‌ی چگونه‌های دست‌یافتنی قرار دارد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه عملکرد و کارایی تیم را افزایش دهیم؟ هرچقدر هم که تیم شما کارآمد و قوی باشد، باز هم راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آن‌ها به کارآمدتر و بهبود... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه اعتیاد به گوشی همراه را ترک کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

آیا در طول روز زمان زیادی را صرف استفاده از تلفن همراهتان می‌کنید؟ آیا وابستگی به تلفن همراه شما را با چالش مواجه کرده است؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه اعتیاد به گوشی همراه را ترک کنیم؟ برای شما نوشته شده است. بهار خرم مطالب این خلاصه کتاب را از مقالات سایت هاو کن یو گردآوری و ترجمه کرده است. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه اعتیاد به گوشی همراه را ترک کنیم؟ یک کاربر معمولی تلفن همراه روزانه 2617 مرتبه... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه مانند یک مدیر واقعی لباس بپوشیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

چه مدیر میان‌رده یا بالارده‌ی گروهی از کارمندان هستید و چه دوست دارید مانند مدیران به نظر برسید، خلاصه کتاب صوتی چگونه مانند یک مدیر واقعی لباس بپوشیم؟ می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند. احسان عبدالباقی مطالب این خلاصه کتاب را از سایت هاو کن یو برگرفته و ترجمه کرده است. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه مانند یک مدیر واقعی لباس بپوشیم؟ شاید شما هم پیرامون خود افرادی را بشناسید که بلافاصله پس از... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه ایده پردازی کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

احسان عبدالباقی در خلاصه کتاب صوتی چگونه ایده پردازی کنیم؟ راهکارهای کارآمدی را در اختیار شما می‌گذارد که با به‌کار گرفتن آن‌ها می‌توانید برکه‌ی راکد خلاقیتان را به رودی خروشان تبدیل کنید. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه ایده پردازی کنیم؟ «هیچ چیز خلاقانه‌ای به ذهنم نمی‌رسد. چشمه‌ی خلاقیتم خشکیده‌ است.» همه‌ی ما این لحظات ناامید‌کننده را در زندگی تجربه کرده‌ایم. زمانی که از ما انتظار می‌رود... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه اینفلوئنسر شویم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

اینفلوئنسر کیست و دقیقاً چه کاری انجام می‌دهد؟ چگونه می‌توانیم از طریق شبکه‌های اجتماعی درآمدی قابل توجه داشته باشیم؟ در خلاصه کتاب صوتی چگونه اینفلوئنسر شویم؟ پاسخ این پرسش‌ها را می‌شنوید. مریم قریشی مطالب این اثر را از خلال مقالات سایت هاو کن یو برگرفته و ترجمه کرده است. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه اینفلوئنسر شویم؟ مریم قریشی در خلاصه کتاب صوتی چگونه اینفلوئنسر شویم؟ به شما آموزش می‌دهد که... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه در شب رانندگی کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

رانندگی در شب برای برخی رانندگان انتخاب و برای عده‌ای دیگر اجبار است. علیرضا مرادی در خلاصه کتاب صوتی چگونه در شب رانندگی کنیم؟ مطالبی را گردآوری و ترجمه کرده است که با استفاده از آن‌ها می‌توانید خطرات ناشی از رانندگی در هنگام شب را کاهش دهید. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه در شب رانندگی کنیم؟ علیرضا مرادی در خلاصه کتاب صوتی چگونه در شب رانندگی کنیم؟ راهکارهای مناسب و مفیدی را در اختیار کسانی که... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه کمبود خواب را جبران کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

خواب خوب و باکیفیت بر تمام ابعاد زندگی تأثیر می‌گذارد. به همان اندازه کمبود خواب نیز می‌تواند آسیب‌زا باشد. حمیدرضا عرفانی‌فر در خلاصه کتاب صوتی چگونه کمبود خواب را جبران کنیم؟ که مطالب آن را از مقالات سایت هاو کن یو برگرفته و ترجمه کرده است، راهکارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که با آن‌ها می‌توانید از عوارض ناشی از بی‌خوابی یا بدخوابی جلوگیری کنید. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه کمبود خواب... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه با فرد مغرور برخورد کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

اگر در اطرافیان شما فرد مغروری وجود دارد که قلق‌ها و پیچ‌وخم‌های رفتار با او را نمی‌دانید، خلاصه کتاب صوتی چگونه با فرد مغرور برخورد کنیم؟ برای شما پیشنهادهای مفیدی دارد. شکوفه بابازاده مطالب این کتاب را گردآوری و ترجمه نموده است. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه با فرد مغرور برخورد کنیم؟ مواجهه با کسی که به‌سادگی از اقرار به ضعف یا پذیرش انتقاد امتناع می‌ورزد، می‌تواند بسیار خسته‌کننده باشد.... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه حواس‌پرتی در کار را از بین ببریم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

از عدم توانایی تمرکز بر روی کارتان به ستوه آمده‌اید؟ با شنیدن صدای یک نوتیفیکیشن ساده از تلفن همراهتان، حواستان به‌کلی پرت می‌شود؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه حواس‌پرتی در کار را از بین ببریم؟ می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند. حمیدرضا عرفانی‌فر با گردآوری و ترجمه‌ی مطالب این اثر راهکارهای مفیدی را در این باره در اختیار شما گذاشته است. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه حواس‌پرتی در کار را از بین... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه زندگی شادی داشته باشیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

شاد بودن می‌تواند روی تمام ابعاد زندگی شما تأثیر مثبت بگذارد. اما شادانه زندگی کردن در این روزها کار آسانی نیست. با این حال علیرضا مرادی در خلاصه کتاب صوتی چگونه زندگی شادی داشته باشیم؟ راهکارهای قابل اجرایی را در این زمینه به شما پیشنهاد می‌کند. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه زندگی شادی داشته باشیم؟ آیا بیشتر صبح‌ها با احساس سستی و کرختی از خواب بیدار می‌شوید؟ آیا نوشیدنی‌های کافئین‌دار به یک... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه یک عطر مناسب انتخاب کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

برای انتخاب یک عطر به یاد ماندنی و خوش‌بو چه ملاک‌هایی را باید در نظر بگیریم؟ شایان ساکی در خلاصه کتاب صوتی چگونه یک عطر مناسب انتخاب کنیم؟ نکات مهمی را در این زمینه با شما به اشتراک می‌گذارد. این اثر ذیل مجموعه‌ی چگونه‌های دست‌یافتنی به انتشار رسیده است. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه یک عطر مناسب انتخاب کنیم؟ تا به حال برایتان پیش آمده است که از پیاده‌رو یا فروشگاهی رد شوید و بویی را استشمام... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه افراد باهوش را بشناسیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

در میان اطرافیانتان چند آدم باهوش می‌شناسید؟ چطور به کسی صفت باهوش بودن را اطلاق می‌کنید و به دیگری نه؟ مهرنوش گلبازی در خلاصه کتاب صوتی چگونه افراد باهوش را بشناسیم؟ برخی از ویژگی‌های مشترک و برجسته‌ی این افراد را برمی‌شمرد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه افراد باهوش را بشناسیم؟ باهوش بودن افرادْ تنها با نمرات بالایشان در تست‌های IQ تعریف نمی‌شود. آن‌ها از ویژگی‌های منحصربه‌فرد دیگری نیز... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه زمان خود را مدیریت کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

آیا در زمینه‌ی مدیریت زمان با مشکل روبه‌رو هستید؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه زمان خود را مدیریت کنیم؟ برای شما نوشته شده است. در این خلاصه کتاب که مطالب آن از مقالات سایت هاو کن یو برگرفته شده، راهکارهایی برای مقابله با این چالش فراگیر در اختیار شما قرار داده می‌شود. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه زمان خود را مدیریت کنیم؟ زمان تنگ است و کار بسیار. بسیاری از ما همواره در تکاپوی دویدن و رسیدن به انبوه... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه صبح زود بیدار شویم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

سحرخیزی دشوار است؟ بارها شده که برنامه ریزی کرده‌اید، اما به آن اهمیتی نداده‌اید؟ شایان ساکی در پادکست چگونه صبح زود بیدار شویم؟ به شما روش‌های مفیدی می‌آموزد تا بتوانید صبح‌ها به راحتی به کارهایتان برسید. این فایل صوتی یکی از آثار مجموعه چگونه‌های دست یافتنی به شمار می‌رود و برگرفته از مقالات سایت هاو کن یو است. درباره پادکست چگونه صبح زود بیدار شویم: همه دوست دارند که انسان‌های سحرخیزی باشند و... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه کم حرف نباشیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

اگر در موقعیت‌های مهم زندگی‌تان نمی‌دانید چه بگویید و روش صحیح تعامل با افراد را بلد نیستید، خلاصه کتاب صوتی چگونه کم حرف نباشیم؟ به شما کمک می‌کند ارتباطات سازنده‌ای داشته باشید و با اعتماد به نفس کافی در ملاقات‌های خود حاضر شوید. این فایل صوتی جزو مجموعه «چگونه‌های دست‌یافتنی» است که همه آن‌ها از مقاله‌های سایت «هاو کن یو» برگرفته شده‌اند. درباره خلاصه کتاب صوتی چگونه کم حرف نباشیم: برای داشتن... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه مردی جذاب باشیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

پادکست چگونه مردی جذاب باشیم؟ ترجمه‌ی مهرنوش گلبازی، 20 راه علمی و آسان را در اختیارتان قرار می‌دهد تا به واسطه‌ی آن‌ها بتوانید از نظر خانم‌ها به مردی جذاب تبدیل شوید. این فایل صوتی یکی از آثار مجموعه چگونه‌های دست یافتنی به شمار می‌رود و برگرفته از مقالات سایت هاو کن یو است. درباره‌ی چگونه مردی جذاب باشیم: آیا خود را جذاب می‌دانید؟ از راه‌های خواستنی‌تر شدن خبر دارید؟ نگران نباشید تبدیل شدن به... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه کاریزماتیک باشیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

چطور می‌توان در جمع متمایز به نظر رسید و شخصیتی تحسین‌برانگیز داشت؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه کاریزماتیک باشیم؟ به شما یاد می‌دهد که چگونه به فردی تاثیرگذار و جذاب تبدیل شوید. این اثر جزو مجموعه «چگونه‌های دست‌یافتنی» است که همه آن‌ها از مقاله‌های سایت «هاو کن یو» برگرفته شده‌اند. درباره خلاصه کتاب صوتی چگونه کاریزماتیک باشیم: شاید تابه‌حال برایتان پیش‌آمده باشد که به کسی برمی‌خورید که به شکلی... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه ارتباط چشمی برقرار کنیم

• نویسنده: گروه نویسندگان

خلاصه کتاب صوتی چگونه ارتباط چشمی برقرار کنیم، مهارت‌هایی را درمورد برقراری ارتباط چشمی به شما یاد می‌دهد. با یادگیری این مهارت‌ها به‌خوبی می‌توانید در تمام ارتباطات خود دیگران را تحت تأثیر قرار دهید. این فایل صوتی جزو مجموعه «چگونه‌های دست‌یافتنی» است که همه آن‌ها از مقاله‌های سایت «هاو کن یو» گرفته شده‌اند. درباره خلاصه کتاب صوتی چگونه ارتباط چشمی برقرار کنیم: برای ایجاد یک گفتگوی سالم و... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه گذشته را فراموش کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

حتما شما هم خاطرات تلخی دارید که یادآوری آن می‌تواند حال‌تان را دگرگون کند و تاثیر عمیقی بر زندگی حال‌تان بگذارد. بهار خرم در پادکست چگونه گذشته را فراموش کنیم؟ به شما یاد می‌دهد که چگونه با این افکار منفی مقابله کنید. این فایل صوتی یکی از آثار مجموعه چگونه‌های دست یافتنی به شمار می‌رود و برگرفته از مقالات سایت هاو کن یو است. درباره پادکست چگونه گذشته را فراموش کنیم: همه انسان‌ها در گذشته خود... ادامه ›